Nachhaltig zu deinem Wohlfühlgewicht
Nachhaltig abnehmen ohne Zwänge oder Verzicht:
Durch die Zusammenarbeit mit Jan und seinem Team lernst du, wie du deine Mindset-, Ernährungs- und Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst und dadurch deine persönlichen Stellschrauben für einen nachhaltigen Abnehmerfolg entdeckst.
Individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten entwickeln wir deine Strategie, bei der selbst Dienstreisen und Restaurantbesuche problemlos integriert werden können!
jan_bahmannBekannt aus:
Dein persönlicher Weg zur Wunschfigur
Es gibt nicht das eine Programm! Es gibt nicht die eine Möglichkeit, abzunehmen! Dein Weg, abzunehmen, ist so individuell wie Du!
Vielleicht kennst Du das ja: Du hast deinen Wunsch nach deinem Traumgewicht noch nicht aufgegeben, aber bisher hat nichts funktioniert! Du hast schon 50 verschiedene Diäten ausprobiert und alle Tipps & Tricks angewendet, von denen man dir erzählt hat oder die bei anderen funktioniert haben. Warum nicht bei dir?
Jeder Mensch ist einzigartig. Für viele bedeutet ein Programm unnötiger Verzicht und Zwänge sowie viel Sport und Disziplin.
Das ist nicht nachhaltig!
Unsere entwickelte MEA-3 Methode ist auf maximale Alltagstauglichkeit ausgelegt, sodass es perfekt zu dir und deinen Alltag passt – auch ohne Sport und ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Somit schaffst du es dauerhaft, deine Hürden zu überwinden, nachhaltig deine Wunschfigur zu erreichen und vor allem langfristig gesund und fit zu sein.
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Über Anne:
Anne Hogh ist verheiratet und Mutter von 3 kleinen Kindern. Sie hatte vor unserer Zusammenarbeit etliche Diäten (unter anderem Hypnose) hinter sich. Gemeinsam mit uns verlor sie von Januar 2020 bis November 2020 über 38Kg. Ein Interview zwischen ihr und uns findest du ebenso hier.
Über Marianne:
Marianne Lerch war eigentlich nie besonders dick, aber auch nicht besonders schlank. Sie wohnt mit ihren beiden Kindern und ihrem Mann in der Schweiz. Zu uns kam sie mit 103 Kg und ihr Ziel waren im ersten Schritt die „U90Kg“, im zweiten Schritt die „U80Kg“. In knapp 30 Wochen haben wir sie auf 75 Kg begleitet.
Über Michaela:
Michaela ist die erste Kundin, die den weiten Weg aus Österreich nach Hannover auf sich genommen hat, um mit uns ein Interview zu führen. Ihr Ziel war unter 70 Kg. Umso positiver überrascht war sie, dass wir in dem halben Jahr der Zusammenarbeit spielerisch die 62 Kg erreicht haben. Vielleicht war auch das die Motivation für die weitere Reise hier her 😉
Über Anjana:
Verheiratet, zwei Kinder, und nicht mehr an ihr schlankes Ich geglaubt. So begann sie die Zusammenarbeit mit uns. Umso mehr hat sich das gesamte Bahmann Coaching Team mit ihr über ihre 40Kg Abnahme gefreut. Also hier auch nochmal ein Shoutout an dich, Anjana – wir freuen uns so sehr mit dir!
Über Gabriella:
Unglaubliche 79 Kilogramm konnte Gabriella innerhalb der letzten Jahre abnehmen! Wir geben es zu, mit uns hat sie nur die letzten 20 „hartnäckigsten“ Kilos verloren. Trotzdem ist ihr Lebenswandel mehr als beeindruckend! Hier geht es zu ihrem Interview.
Über Pia:
Mit ihrem Gewicht hatte sie bereits seit ihrer Pubertät zu kämpfen. Die Zunahme verlief schleichend bis es irgendwann nach den beiden Schwangerschaften bei 120Kg gipfelte. In unser Coaching kam sie im Februar und konnte bis heute (13.10.21) ihr Gewicht auf 82Kg reduzieren. Wir freuen uns mit dir, Pia!
Über Nicole:
Auch Nicole hatte bereits viele Abnehmversuche hinter sich, bevor sie sich für eine Zusammenarbeit mit uns entschied. Durch ihre Abnahme von 23 Kg hat sie nicht nur neues Selbstbewusstsein entwickelt, sondern auch ein neues, wundervolles Körpergefühl gewonnen! Was sich noch alles verändert hat, berichtet sie in ihrem Interview.
Über Petra:
Petra hatte bereits viel ausprobiert, um abzunehmen. Jedoch kam der Jojoeffekt immer relativ zügig wieder zurück und sie nahm wieder zu. In unserem Coaching konnte sie jedoch ganze 18,8 Kg verlieren und nach der Zusammenarbeit selbstständig sogar weitere 6 Kg abnehmen! 💪
Über Michaela:
Michaela war ebenso im Interview zu Gast. Sie konnte in ihrer Coachingzeit über 18 Kilogramm verlieren und ist somit wieder so schlank wie zu Teenie-Zeiten!
Über Christian:
Christian konnte innerhalb von 4,5 Monaten knapp 14 Kilogramm verlieren und somit sein Zielgewicht von 75 Kg erreichen!
Über Stephanie:
Stephanie ist trotz ihres Wissens als Fitnesstrainerin immer wieder in alte Muster verfallen und konnte ihr Gewicht nicht langfristig halten. Mithilfe unseres Coachings hat sie es nun jedoch geschafft, innerhalb von 5 Monaten ihr Gewicht von 75 KG auf 67 KG zu reduzieren und ihren Körper wieder zu definieren! Sie hat ebenfalls in unserem Interview über ihre Transformation gesprochen.
Über Judith:
Judith hat schon einige Diät-Programme hinter sich, bei denen sie ihr Gewicht aber nicht langfristig halten konnte. Mithilfe unseres Coachings konnte sie bis jetzt jedoch schon erfolgreich 20 KG verlieren. Das Coaching ist aktuell noch nicht zu Ende, aber sie ist auf dem besten Weg, ihr Zielgewicht von 75 KG zu erreichen!
Über Nina:
Vor unserer Zusammenarbeit hat Nina den ‚Kick‘ in ungesunden Lebensmitteln gesucht. Innerhalb unseres Coachings konnte sie jedoch wieder lernen, wie sie einen gesunden Lebensstil in ihr Leben implementiert und hat somit auf gesunde Weise über 25 KG verloren.
Über Aileen:
Trotz viel Bewegung hatte Aileen schon von Teenager-Zeiten an Gewichtsprobleme. Innerhalb unserer Zusammenarbeit konnte sie jedoch einen neuen Meilenstein erreichen: Sie hat zum ersten Mal seit knapp 15 Jahren endlich wieder ein Gewicht von unter 80 KG erreicht! 💪
Über Sandra:
Sandra startete bei uns mit einem Gewicht von 95,5 Kg und hat innerhalb von 5 Monaten 22 KG abgenommen. Sie hat ihr Ziel, unter 80 Kg zu kommen, mehr als übertroffen und konnte somit ihr Wunschgewicht sogar noch vor dem Ende ihres Coachings erreichen!
Über A.:
A. hat es innerhalb unserer 6-monatigen Zusammenarbeit geschafft, über 26 Kg zu verlieren! Sie startete bei uns mit einem Gewicht von 104,2 KG und konnte nach der Zusammenarbeit mittlerweile sogar ein Tiefstgewicht von 75 Kg erreichen!
Über Petra:
Petra hat schon einige Diät-Programme hinter sich, bei denen sie ihr Gewicht aber nicht langfristig halten konnte. Mithilfe von Bahmann konnte sie in ihren ersten 6 Monaten erfolgreich 20,7 Kg verlieren. Die Reise ist noch nicht zu Ende und wir sind auf dem besten Wege, gemeinsam ihre Wunschfigur zu erreichen!
Über Sylvia:
Sylvia Placzek war schon ihr Leben lang etwas molliger. Ihre erste Diät begann sie im Alter von 20 und ihr Höchstgewicht lag bei knapp über 100Kg. Bei uns begann sie mit 92Kg und gemeinsam haben wir ihr Zielgewicht von 75Kg erreichen können.
Kundenerfolge
Anjana Ballowitz
-38 KG | 50 J. | 185 cm
Christian
-13,9 KG | 34 J. | 182 cm
A.
-26,4 KG | 43 J. | 174 cm
1.578
zufriedene Kunden
22.522
abgenommene Kilo
538
Kundenbewertungen
Was erwartet dich?
In 3 Schritten erfährst Du, welche individuellen Veränderungen in deinem Leben notwendig sind, damit Du deine Wunschfigur erreichen kannst.
Bewerbung
Bewirb dich unverbindlich über unser Bewerbungsformular, damit wir herausfinden können, ob und wie wir dir helfen können.
Vorgespräch
Wenn deine Bewerbung bei uns eingegangen ist, wird dich jemand aus unserem Team für ein kurzes Vorgespräch (ca. 10-15 Minuten) anrufen. Am Ende dieses Gesprächs wird mein Team einschätzen können, welchen Umfang dein optimales Coaching haben sollte und dir einen Preisrahmen nennen.
Kostenlose Erstberatung
Wenn wir uns sicher sind, dass wir dir helfen können, terminieren wir eine kostenlose Erstberatung. In diesem Video-Meeting entwickeln wir die optimale Strategie für dich und klären alle offenen Fragen. Im Anschluss haben beide Seiten die Wahl, ob sie sich für eine Zusammenarbeit entscheiden möchten.
Erfahrungsaustausch unserer Kunden - UNCUT
In diesem Video wirst du ein knapp 20 minütiges Gespräch zwischen aktuellen bzw. ehemaligen Kunden und einigen ihrer Coaches von Bahmann sehen. Die Kunden berichten über ihre bisherige Abnehmreise mit Jan Bahmann und seinem Team und geben dir einen sehr intimen Einblick in unsere Zusammenarbeit.
So könnte deine Strategie aussehen:
Jede der Strategien, die wir entwickeln, ist individuell auf deinen Alltag, deinen Lebensstil und deine Lebensgewohnheiten zugeschnitten. Damit Du trotzdem einen Einblick bekommst, wie unsere Strategien aussehen können, zeigen wir dir hier einige Beispiele von realen Kunden.
Strategie 1: Aktivität
-27 Kg
Strategie 1: Aktivität
Olga J.
32 J.
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165 cm
|
Mediengestalterin
70 Kg auf 57 Kg in 4,5 Monaten
Gemeinsam mit Olga haben wir für sie eine Strategie entwickelt, wie sie neben ihrer Ernährung und dem Mindset vor allem ihre Aktivität im Alltag verbessern kann. Dabei haben wir geschaut, welche Stellschrauben sie auf dem Weg zur Arbeit ohne Einschränkungen optimieren kann und zeitgleich ausreichend Bewegung erhält. Als eins von vielen Beispielen ist Olga, anstatt lange auf die Bahn und den Bus zu warten, einfach mit ihrem Auto zur Arbeit gefahren und hat dabei etwas weiter weg geparkt. So konnte sie nicht nur wertvolle Zeit sparen, sondern sich ausreichend bewegen und mehr Aktivität in ihren Alltag einbauen.
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Strategie 2: Mindset
-38 Kg
Strategie 2: Mindset
Anne Hogh
34 J.
|
164 cm
|
Arbeitsvermittlerin
97,5 Kg auf 60 Kg in 8 Monaten
Das Thema Mindset ist auf dem ersten Blick gar nicht so leicht greifbar, aber enorm wichtig für eine erfolgreiche Abnahme. Anne hatte zu Beginn relativ starke Selbstzweifel, da sie schon unzählige Abnehmcoachings hinter sich hatte und doch immer wieder gescheitert ist. Aus diesem Grund haben wir ihr sehr kleine Ziele in kurzen Zeitabständen gesteckt, damit sie immer wieder kleine Erfolgserlebnisse erzielen und somit ihr Selbstvertrauen wieder stärken konnte. Im Endeffekt hat sie sehr erfolgreich Gewicht verloren und glaubt nun wieder an sich selbst!
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Strategie 3: Ernährung
-19 Kg
Strategie 3: Ernährung
Christina
36 J.
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179 cm
|
Vollzeit im Homeoffice
88 Kg auf 69 Kg in 6 Monaten
Für Christina war es wichtig, ihre Ernährung auch in ihren Familienalltag integrieren zu können. Aus diesem Grund haben wir überlegt, wie man das Lieblingsessen ihrer Kinder auch in ihre Ernährung mit einbauen kann - was bei Chicken Nuggets zunächst nicht einfach klingt. Statt diese jedoch bei den bekannten Fastfood-Ketten zu kaufen, hat Christina einfach im Supermarkt nach Chicken Nuggets mit wenig Fett gesucht und diese im Ofen gebacken, anstatt in der Fritteuse zu frittieren. Und das dient nur als kleines Beispiel. Es gibt unzählige Tipps & Tricks, wie man seine Ernährung ohne großen Verzicht einfach und dauerhaft umstellen kann.
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Das sagen unsere Kunden
Echte Ergebnisse sind wertvoller als bloße Versprechen. Darum lassen wir unsere Kunden für uns sprechen:
Karin
50 J.
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180 cm
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Immobilienkauffrau
| 144,7 Kg auf 93,9 Kg in 8,5 Monaten
Als Karin (50 J., 180 cm) in unser Coaching kam, hatte sie einen großen Wunsch: Sie wollte keine Modelmaße erreichen, aber einfach wieder gesünder werden und es auch bleiben, um lange leben zu können. Unser Team hat sie auf ihrer 12-monatigen Abnehmreise unterstützt, sodass sie insgesamt über 50 KG abnehmen konnte! Ihre Gelenkprobleme haben sich seitdem deutlich verbessert und auch in ihrem Alltag ist sie nun viel aktiver! 💪 Instagram-Account von Karin: @kajsa_kavat72
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Michaela S.
45 J.
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162 cm
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PR-Beraterin
| 77 Kg auf 62 Kg in 5 Monaten
"Bester Abnehmcoach: Jan ist superkompetent, räumt mit vielen Abnehmmythen auf und geht ganz speziell und individuell auf jeden Kunden ein. Ich glaubte, selbst viel über Ernährung und Co. zu wissen, aber irgendwas machte ich falsch. Noch mehr Sport und noch weniger Essen ging nicht mehr. Ich war mit meinem Latein am Ende. Nahrungsergänzungsmittel und diverse Diätprogramme kamen für mich nicht in Frage. Bin dann zufällig auf Instagram auf seinen mega informativen Account gestoßen und hab mich entschlossen, mich auf dieses Abenteuer einzulassen. Bin seit Juli dabei und ich muss sagen, es klappt wirklich zu 100 Prozent. Hätte es selbst nie gedacht, dass alles so einfach geht. Jan hat eine komplett andere Herangehensweise wie andere Coaches und auch die Onlineberatung funktioniert bestens. Ich kann ihn absolut empfehlen - top Coach - top Team!" Michaela bei Instagram: @jonslosttoiletroll
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Stefanie M.
42 J.
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168 cm
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Personalsachbearbeiterin
| 72 Kg auf 58 Kg in 4 Monaten
“[…] Hätte man mir am Anfang gesagt, dass ich in 4 Monaten 14 Kilogramm abnehmen kann, hätte ich gesagt “Du spinnst, niemals, ich will doch nicht nur hungern”. Aber ganz ehrlich, gehungert habe ich nicht einmal. Hab ich mich jeden Tag Stunden an der Hantel abgerackert oder bin zum Dauerläufer mutiert? – nein. Das Fitnessstudio hatte fast die gesamte Zeit zu und Joggen ist nicht mein Ding, also kein Sport aber regelmäßige Bewegung. Im Schnitt bin ich aber viele Schritte gegangen. Alles machbar und super im Alltag umsetzbar. Am Ende kann ich sagen, dass ich mich für die Zukunft gestärkt fühle. Ich habe nun das nötige Handwerkszeug an der Hand, mein Wunschgewicht dauerhaft zu halten. Denn dies hier ist keine Diät, es ist ein neuer Weg, ein neues Lebensgefühl. Ich bin unendlich dankbar für Alles. […]” Instagram-Account von Stefanie: @muellerchen_1979
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Anne H.
34 J.
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164 cm
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Arbeitsvermittlerin
| 97,5 Kg auf 60 Kg in 8 Monaten
Nach Erreichen ihres Höchstgewichts während ihrer letzten Schwangerschaft hat Anne beschlossen, ihr Gewicht zu reduzieren und hat sich bei Jan Bahmann gemeldet. Durch unsere Hilfe konnte sie ganze 38 Kilogramm verlieren - und ist dadurch eine der Personen, die bei uns am meisten Gewicht innerhalb von 8 Monaten verlieren konnte. Mittlerweile hat sie ihr Ziel von 60 Kilogramm sogar unterschritten! Instagram-Account von Anne: @anne310518
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Christina S.
32 J.
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173 cm
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Sachbearbeiterin
| 95 Kg auf 70 Kg in 7 Monaten
"Ich bin durch Jan ein ganz anderes Mensch geworden, weil ich wieder endlich so sein kann, wie ich bin, ohne mich verstecken zu müssen oder mir Gedanken darüber zu machen, was die anderen denken. Bei der Abnhame hat mir vor allen Dingen der rote Faden geholfen, der jedoch keine Vorgabe war, wie ich mich ernähren soll. Außerdem war Jan immer flexibel und für mich da. Trotz Abweichen vom Plan meinte er, dass wir einen Weg finden werden, der zu mir passt. Das Konzept ist so einfach und so gut in meinen Alltag integrierbar, dass es keine Umstände macht, es umzusetzen. Ich weiß auch, dass ich das, was wir aktuell machen, jetzt dauerhaft durchziehen kann!" Instagram-Account von Christina: @christel_turner88
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Susann K.
40 J.
|
158 cm
|
Außendienst Vertrieb
| 67 Kg auf 55 Kg in 5 Monaten
“Da ich vor unserer Zusammenarbeit mit Jan schon an vielen Abnehmprogrammen teilgenommen habe, dachte ich mir, dass ich schon alles weiß. Ich bin jedoch so positiv überrascht worden, wie viel ich doch noch durch unsere Zusammenarbeit dazu lernen konnte und wie schnell und einfach das Abnehmen war. Meine größte Erkenntnis aus dem Coaching ist, wie schön es sein kann, sich gesund zu ernähren, Sport zu machen und sich zu bewegen. Ich empfehle das Coaching jedem, der sich wieder wohl in seinem Körper fühlen will. Denn wenn ich das schaffen konnte, dann schafft das auch jeder!” Instagram-Account von Susann: @susannkurze
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Michaela H.
50 J.
|
160 cm
|
Beamtin
| 79 Kg auf 61 Kg in 4,5 Monaten
"[...] Normalerweise sollte so etwas in der Schule unterrichtet werden, denn gesunde ausgewogene Ernährung gehört zu einem gesunden und glücklichen Leben einfach unbedingt dazu. Ebenso wie Sport und Mindset. Die drei Säulen finde ich in Jans Programm optimal umgesetzt wieder. Nun noch etwas zu meinen Coaches: ich bin den beiden, Daniela und Katharina, so unendlich dankbar. Die beiden hatten immer ein offenes und motivierendes Ohr und Wort. Humor, liebevolles bei der Stange halten und Bodenständigkeit haben mich unterstützt, auch wenn ich mal über die Strenge geschlagen habe, was vollkommen normal ist. Komischerweise zweifelt der Mensch meist an sich zuerst...also mein Fazit: für alle, die wirklich ein gesundes, schlankes und glückliches Leben mit einem gesunden Körper führen möchten, empfehle ich Jan Bahmann Coaching." Instagram-Account von Michaela: @mela.h.45
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Andrea B.
47 J.
|
172 cm
|
Pharma-Außendienst
| 105 Kg auf 85 Kg in 6,5 Monaten
"Jan Bahmann mit Team- meine letzte Rettung in großer Not! Meine Gewichtstendenz stand mir klar vor Augen - diese eher steigend als fallend und eigentlich sah ich mich bereits auf dem OP-Tisch mit einer Magenverkleinerung als letzten Ausweg. Da begegnete mir Jan Bahmann auf Instagram und mich faszinierten die Beiträge. Einfach auch deshalb, da ich mich aufgrund meines Gewichtes sehr träge und behäbig fühlte und Jan nicht nur einmal erwähnte, dass man nicht stundenlang Cardio absolvieren muss, um erfolgreich abzunehmen. Angefühlt hat sich das alles wie ein Spaziergang...es war und ist leicht. Neue Routinen stellten sich schnell ein und selbst ein Weihnachtsfest oder ein Tag etwas außer Kontrolle bringen mich nicht mehr aus meinen Routinen, sorgen für Ängste, dass jetzt wieder alles vorbei ist. Ich bin wirklich glücklich, dass ihr mir diesen neuen Weg gezeigt habt und mir auch gelehrt habt, wie leicht dieser zu begehen ist, wie schnell Erfolge sichtbar werden können und alte Glaubenssätze schwinden." Instagram-Account von Andrea: @blissipaula
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Weitere Erfolgsgeschichten
Kunden auf Social Media
Was dich in unserer Zusammenarbeit erwartet!
Von Beginn an wirst du von unserem Team persönlich an die Hand genommen und Schritt-für-Schritt an dein Ziel begleitet.
Deine Beratung
Gemeinsam sehen wir uns an, welche Herausforderungen Du hast, was dich aktuell daran hindert, dein Wunschgewicht zu erreichen und erstellen zusammen mit dir einen individuellen Abnehmplan.
Dein Coaching
Als unser Kunde wirst du von Jan und seinen Abnehmcoaches rund um die Uhr individuell betreut. Während deiner Abnehmreise stehen wir dir immer zur Seite.
Deine Abnehmreise
Wir werden dir dabei helfen, dass du deine neuen Gewohnheiten in deinen Alltag implementierst, um auch nach dem Coaching dein Gewicht halten oder sogar noch weiter reduzieren zu können. Denn für uns ist es das Wichtigste, dass du deine Wunschfigur im Nachhinein auch halten kannst!
Deine Abnehmziele
Uns liegt es am Herzen, dass du deine Ziele auch wirklich erreichen kannst. Aus diesem Grund sagen wir dir im Beratungsgespräch vorab, ob es überhaupt möglich ist, dein Wunschgewicht nachhaltig zu erreichen. Manchmal liegen die Erwartungen ja doch höher, als überhaupt möglich. Wenn wir uns jedoch sicher sind, dass du dein Ziel erreichen kannst, werden wir das Coaching ganz individuell so an dich anpassen und dich auf deinem Weg dorthin begleiten. In der Regel übertreffen unsere Kunden ihre Ziele sogar.
Wer begleitet dich auf deiner Reise?
Du bist dir noch nicht sicher, ob Du mit dem Team zurecht kommst? Dann lerne uns doch gerne besser kennen.
Jan Bahmann
Gründer & Leitender Coach
Bereits seit seinem 17. Lebensjahr beschäftigt sich Jan leidenschaftlich mit den Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness. Sein Ziel ist es, unseren Kunden eine unkomplizierte, aber effektive Herangehensweise für ihre Wohlfühlfigur nahe zu bringen. Als gefragter Coach hat er in den letzten 5 Jahren unzählige Menschen persönlich kennengelernt und gecoacht. Das hat ihm erlaubt, sein Konzept für eine nachhaltig gesunde Lebensweise immer weiter zu verbessern und gezielte Strategien gegen Alltagshürden zu entwickeln. Seit Anfang 2018 gibt er nun dieses geballte Wissen in diesem strukturierten, individuellen Coaching weiter und verhilft so Monat für Monat Menschen zu ihrer Wunschfigur.
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Diana Sahakyan
Strategieberaterin
Als Teil des Bahmann-Coachings-Teams ist Diana für die Beratungsgespräche mit unseren Kunden zuständig. Sie hat selbst mit hunderten potentiellen Kunden am Telefon gesprochen und kennt deren persönlichen Sorgen, Probleme und Ängste bezüglich ihrer Figur nur zu gut. Sie ist Expertin dafür, die Potenziale deiner Wunschfigur zu erkennen. Egal vor welchem Hindernis du aktuell auf dem Weg zu deiner Wunschfigur stehst, Diana ist die Ansprechpartnerin, um deine Situation zu analysieren und mit dir einen Lösungsweg zu besprechen.
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Marvin Hanke
Strategieberater
Marvin führt im Bahmann Coaching Team die Beratungsgespräche mit unseren Kunden. Der gelernte Fitness-Ökonom analysiert gemeinsam mit dir deine aktuelle Situation und unterstützt dich dabei, den für dich passenden Weg zu deiner persönlichen Wunschfigur zu finden.
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Yannis Nowacki
Strategieberater
Yannis hat sich schon immer für gesunde Ernährung interessiert und deshalb nach der Schule eine Ausbildung zum Koch gemacht. Um jetzt seiner Leidenschaft weiter nachzugehen, unterstützt er uns nun als Kundenberater. Auch Sport hat immer eine große Rolle in seinem Leben gespielt. Kampfsport und Fitness begleiten ihn schon seit klein auf. Er freut sich darauf, das Team mit seinem Wissen unterstützen zu können.
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Anja Thiele
Coach
Anja hat während ihrer eigenen Abnehmreise erkannt, dass gerade als Frau, die mitten im Leben steht, die Hilfe von außen als wahre Motivation dient, um auch mit Ende 30 noch über sich hinaus zu wachsen. Sie zeigt unseren Kunden trotz Verpflichtungen im Alltag, Vollzeitjob, Familie und 2 jungen Kindern den Weg, den sie selbst gegangen ist, um ihre Wohlfühlfigur nachhaltig zu erreichen. Gesunde Ernährung und Aktivität gehören zum täglichen Leben der angehenden Ernährungsberaterin und es ist ihre große Leidenschaft, andere berufstätige Mütter und Frauen auf ihrem Weg zu begleiten. "Ich will nichts mehr, als zu sehen, wie aus dir das wird, was du wirklich bist!"
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Jenny Förster
Coach
Seit über fünf Jahren beschäftigt sich Jenny intensiv mit dem Thema Ernährung. Durch die eigene Abnahme von über 35 Kilogramm konnte sie ihr Wohlfühlgewicht nachhaltig erreichen und versteht dadurch genau, welchen Weg unsere Kunden gehen. Die lizenzierte Ernährungsberaterin hat es sich daher umso mehr zur Aufgabe gemacht, Menschen bei ihren gesetzten Zielen zu unterstützen, sie zu motivieren und Ihnen erfolgreich zur persönlichen Wunschfigur zu verhelfen. "Ich freue mich, Dich auf der Reise zu deinem Wunschgewicht begleiten zu dürfen!"
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Katharina Schwappach
Coach
Katharina hat eine lange Abnehmreise mit Hochs und vielen Tiefs hinter sich. Doch sie hat es geschafft, ihr Wissen als staatlich anerkannte Ernährungsberaterin in gute Gewohnheiten umsetzen und nachhaltig und vor allem zufrieden abzunehmen. Somit kann sie sich bestens in unsere Kunden hineinversetzen und gemeinsam mit ihnen den Weg gehen, den sie zuvor eben-falls durchlaufen ist. Regelmäßige Bewegung im Alltag und gesunde Ernährung sind aus ihrem Tagesablauf auch mit zwei kleinen Kindern im Kindergartenalter nicht mehr wegzudenken. "Es ist mir eine Freude und eine große Motivation, den Kunden auf seiner Reise zu einem gesunden und neuem Leben - 2.0 zu begleiten."
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Fabienne Möller
Coach
Bereits während ihres Studiums zur Pädagogik und Erwachsenenbildung hat sich Fabienne viel damit beschäftigt, wie sie Menschen dabei begleiten kann, neue Erfahrungen in ihrem Leben zuzulassen und Neues zu lernen. Daher betreut sie als Coach bei uns unsere Kunden auf ihrem Weg zur Wohlfühlfigur. Neben ihrem Studium als Ernährungswissenschaftlerin entwickelt sie zudem maßgeschneiderte Ernährungspläne und führt die regelmäßigen Ernährungs-Livecalls und Live-Workouts für unsere Kunden durch.
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Daniela Hobach
Coach
Bevor Daniela als Coach in unserem Team begonnen hat, konnte sie bereits viel Erfahrung im Bereich Sport und Ernährung sammeln. Die studierte Fitness und Health Managerin konnte bereits mehrere Lizenzen als Gesundheitsmanagerin und Personal Trainerin sowie für Sporternährung, Medizinisches Fitnesstraining und Rückentraining erfolgreich abschließen. Zudem studiert sie aktuell nebenbei Ernährungswissenschaften und macht Krafttraining auf Wettkampfebene. Im Bahmann Coaching Team unterstützt sie nun unsere Kunden dabei, ihre Ziele zu verfolgen und somit ein glücklicheres Leben zu führen und führt regelmäßige Live Calls mit dem Themenschwerpunkt Kraftsport und Aktivität.
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Michelle Franz
Coach
Seitdem sich Michelle neben ihrem Sport näher mit ihrer Ernährung und Gesundheit beschäftigt hat, ist das Thema gesunde Ernährung für sie zu einer Lebenseinstellung geworden. Aus diesem Grund hat sie ihre Ausbildung zur Ernährungsberaterin abgeschlossen und arbeitet nun als Coach in unserem Team. Ihr liegt es besonders am Herzen, unsere Kunden auf ihrem Weg zur Wunschfigur zu begleiten und zu unterstützen. “Werde die beste Version von dir selbst!”
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Kristin Schellmann
Coach
Kristin ist als Coach im Bahmann Coaching Team beschäftigt.
Die ehemalige Kundin konnte mit uns ihre Wohlfühlfigur erreichen und ist so überzeugt von unserem Coaching, dass sie diese Erkenntnisse an so viele Menschen wie möglich weitergeben möchte. Durch ihre eigenen Erfahrungen kann sie Themen wie Vereinbarkeit von gesunder Ernährung, Bewegung, Familie und Beruf besonders gut adressieren.
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Inga Ridders
Coach
Als ehemalige Kundin unseres Coachings weiß Inga ganz genau, mit welchen Herausforderungen und Zweifeln unsere Kunden tagtäglich zu kämpfen haben. Aus diesem Grund hat sie beschlossen, nach ihrer 32-Kilo-Abnahme nun als Coach in unserem Team zu beginnen. Die lizenzierte Ernährungsberaterin teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus ihrer Abnehm-Reise nun nicht nur persönlich im Einzelgespräch mit unseren Kunden, sondern ebenfalls auch in unseren Ernährungs-Livecalls.
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Lynn Erdmann
Coach
Lynn betreut unsere Kunden als Coach im Bahmann Coaching Team und begleitet sie auf ihrem Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht. Die studierte Ökotrophologin B.Sc. hat vor ihrer Zeit bei uns in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis als Ernährungsberaterin gearbeitet und gibt ihr Wissen unter anderem nun in Form eines regelmäßigen Ernährungs-Livecalls an unsere Kunden weiter.
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Gabriella Kemény
Coach
Gabriella selbst hat eine Abnahme von über 72Kg hinter sich! Als ehemalige Kundin und durch ihre eigene Erfahrung konnte sie extrem viele verschiedene Eindrücke und Erfahrungen sammeln, die sie nun als Coach bei uns in ihrem regelmäßigen Mindset-Live Call mit unseren Kunden teilt.
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Sandra Luik
Coach
Durch Ihre eigene Abnahme von mehr als 55kg kann Sandra sehr gut nachfühlen, welchen Herausforderungen unsere Kunden gegenüber stehen. Sie erlebte selbst viele Höhen und Tiefen auf Ihrem Abnahmeweg. Aus dieser Erfahrung heraus, entschied Sie sich, selbst Menschen auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht zu unterstützen.
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Lena Bermond
Coach
Als ausgebildete Konditormeisterin ist das Thema Ernährung nichts unbekanntes für Lena. In ihrer Ausbildung drehte sich nicht nur alles um die "ungesunden" Verführungen, sondern auch um die tieferen Themen der Ernährung und dem Aufbau der unterschiedlichsten Lebensmittel. Aufgrund ihrer Erkrankung an Multiple Sklerose setzt sie sich viel mit ihrem eigenen Körper auseinander. Sie weiß dadurch selbst nur zu gut, wie wichtig Achtsamkeit, Gesundheit, Bewegung und eine ausgewogene, gute Ernährung für den eigenen Körper ist. Ihren persönlichen Schlüsselmoment verdankt Sie Ihrer eigenen Teilnahme als Kundin bei Bahmann Coaching. Dadurch konnte sie schlussendlich alles in Einklang bringen, ihre langjährigen, überschüssigen Kilos verlieren und nachhaltig Ihre Wunschfigur erreichen. Das Bahmann-Coaching-Konzept hat sie mehr als überzeugt und sie freut sich nun jeden Tag, als Coach auch andere Menschen dabei unterstützen zu dürfen, ebenfalls ihren persönlichen Schlüsselmoment zu erleben und deren Ziele zu erreichen.
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Christina Guermache
Coach
Gesunde Ernährung war Christina schon immer ein wichtiges Anliegen. Sie ernährte sich bereits seit mehreren Jahren vegan, konnte jedoch alleine ihre Wunschfigur nicht erreichen. Aus diesem Grund wurde sie Kundin des Bahmann Coachings und hat währenddessen so einige AHA-Momente erlebt, wodurch sie die Zusammenhänge für eine gesunde, vegane Lebensweise verstehen konnte und gelernt hat, diese für sich zu nutzen. Als Coach im Bahmann Coaching Team freut sie sich nun, ihr erlerntes Wissen unseren Kunden mit auf den Weg geben zu können und sie auf ihrem individuellen Weg zur Wohlfühlfigur zu begleiten. "Es kann so einfach sein, wenn man den richtigen Weg kennt."
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Ginamarie Berndt
Coach
Ginamarie hatte bereits als Physiotherapeutin verschiedenste Menschen auf ihrem Weg zu einem fitteren und gesunderem Körper verholfen. Durch ihr Interesse an gesunder Ernährung und Fitness hat sie nicht nur ihre Ernährung umgestellt, sondern auch ihren Lebensstil allgemein verändert. Neben ihrer Weiterbildung zur Fitnesstrainerin unterstützt sie nun auch als Coach im Bahmann Coaching Team unsere Kunden auf dem Weg zu ihrer neuen Lebensweise und verhilft ihnen zu ihrem Wunschgewicht.
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Nuray Pfeiffer
Coach
Bereits seit der Grundschule hatte Nuray mit Übergewicht zu kämpfen gehabt und hat jeden erdenklichen Versuch unternommen, ihr Gewicht zu reduzieren. Erst als Kundin durch das Bahmann Coaching hat sie gelernt, was eine gesunde Ernährung wirklich für sie ausmacht und bewirken kann und konnte dadurch ganze 30 KG verlieren. Da sie ganz genau weiß, wie sich unsere Kunden mit ihrem Übergewicht fühlen, hat sie sich dazu entschieden, nun auch als Coach in unserem Team unsere Kunden auf dem Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht zu begleiten und jeden einzelnen an sein Ziel zu bringen.
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Gaby Furthmann
Coach
Nach langjähriger Arbeit als Coach und der eigenen Abnahme von 30kg kennt Gaby die Herausforderungen unserer Kunden auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht ganz genau. Als IHK-zertifizierte Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtmanagement verstärkt sie das Bahmann Coaching Team als Coach. Ihre Mission ist es, empathisch mit jedem einzelnen Kunden seinen ganz individuellen Weg zu finden und ihn mit Begeisterung und Freude zu seiner Wohlfühlfigur zu begleiten.
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Josefine Menke
Coach
Bereits im jungen Alter beschäftigte sich Josefine durch ihre Tätigkeit im Leistungssport viel mit dem Thema Ernährung, Gewichtszunahme und -abnahme. Sie weiß genau, wie wichtig es ist, sich in seinem Körper wohl zu fühlen und die Ernährung nicht zu einem zu großen Stressfaktor werden zu lassen.
Als Ernährungswissenschaftlerin (B.Sc.) und durch viele Praktika im Bereich der Ernährung und Diätküche hat Josefine zudem grundlegendes Wissen rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erlangt und begleitet nun als Coach unsere Kunden in enger Zusammenarbeit bei der Erreichung ihres Wohlfühlgewichts.
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Pia Lirka
Coach
Seit vielen Jahren beschäftigt Pia sich mit dem Thema gesunde Ernährung und Gewichtsreduzierung. Als ehemalige Kundin konnte sie selber bereits über 40 Kg abnehmen. Sie hatte in dieser Zeit mit vielen Herausforderungen zu kämpfen. Doch durch die Unterstützung unseres Coachings hat die zweifache Mutter sich entschlossen, neue Wege zu gehen und ihr erworbenes Wissen mit einer Ausbildung zur systematischen Beraterin mit Schwerpunkt Ernährung zu vertiefen. Dieses Wissen möchte sie bei uns in der persönlichen Kundenbetreuung nun als Coach umzusetzen. Durch ihre Erfahrungen kann sie Themen wie gesunde Ernährung, Mindset und die Vereinbarkeit mit der Familie besonders gut adressieren. Ihr ist es ein besonderes Anliegen, Menschen auf dem Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht zu begleiten, da sie weiß, wie sich der Weg zum neuen Leben anfühlt. Dieses Glück möchte sie gerne teilen.
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Nele Pflüger
Coach
Vor über 7 Jahren hat Nele ihre Leidenschaft zum Krafttraining entdeckt und in Verbindung mit einer Ernährungsumstellung knapp 20 kg verloren. Die Erfolge waren jedoch zuerst nicht ganz so nachhaltig wie gewollt, denn das Thema Ernährung war im Alleingang oft ein auf und ab. Das Training wurde jedoch zur geliebten Gewohnheit und führte sie sogar auf die Wettkampfbühne. Dank ausgiebigen Selbstrecherchen und Arbeit an ihrem Mindset ist Nele heute an ihrem Ziel und fühlt sich rundum wohl. Nach ihrer Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau und der Arbeit im Fitnessstudio hat sie nun ein neues Kapitel als Coach bei Bahmann Coaching aufgeschlagen und studiert nebenbei Prävention und Gesundheitspsychologie, um die Zusammenhänge zwischen der Psyche und Übergewicht noch besser verstehen zu können.
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Ines Volk
Coach
Ines beschäftigt sich seit einigen Jahren intensiv mit den Themen Ernährung und Fitness und konnte so 15 kg an Gewicht verlieren und ihr Fitnesslevel durch regelmäßiges Krafttraining steigern. Als ehemalige Kundin von Bahmann Coaching lernte sie, wie einfach es sein kann, ihre Wunschfigur mit der richtigen Strategie entspannt zu halten. Vom Team und der Arbeit war sie so begeistert, dass sie sich entschloss, ebenfalls Coach zu werden, ihre Erfahrungen weiterzugeben und so noch vielen weiteren Menschen zu einem positiven Lebensgefühl und einem entspannten Essverhalten zu verhelfen.
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Olga Mykhaylyuk
Coach
Innerhalb der letzten zwei Jahre hat Olga es geschafft, ganze 45 KG abzunehmen! Dabei hat sie gelernt, ihre Ernährung, Makros, Fette und ihr Training zu optimieren und hält seitdem ihr Gewicht. Der gelernten Sozialpädagogin sind vor allem eine alltagsnahe und authentische Unterstützung sowie die Begleitung von Menschen in ein gesundes Leben mit deutlich gesteigerter Lebensqualität sehr wichtig.
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Lautana Jean-Michel
Coach
Bewegung und Sport begleiten Lautana schon von klein auf. Nach vielen Jahren im Leistungsturnen betreibt sie seit nun 8 Jahren Thaiboxen (Muay Thai). Durch Bahmann Coaching konnte sie auch den Kraftsport neu für sich entdecken, was nun ebenfalls ein fester Bestandteil ihres Alltags ist. Aktuell bildet sich die studierte Gesundheitsmanagerin zur veganen Ernährungsberaterin weiter. Ihr ist es wichtig, dass unsere Kunden nicht nur das Wissen rund um eine gesunde Ernährung vermittelt bekommen, sondern auch auf einer persönlichen Ebene abgeholt werden. Damit jede und jeder von Ihnen mit uns sein Wohlfühlgewicht erreicht.
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Sandra Scheer
Coach-Backoffice
Ihre Selbstständigkeit als Tanztrainerin und ein zusätzlicher Job in leitender Funktion verlangten Sandra täglich viel ab. Um entgegen dem täglichen Stress einen Ausgleich zu verschaffen und sich wieder vitaler zu fühlen, änderte sie ihren Alltag und setzte sich ausgiebig mit ihrer Ernährung auseinander. Ihr nun gesunder Lebensstil und ihre neu entdeckte Leidenschaft zum intensiven Krafttraining schenkten Sandra ein neues Lebensgefühl.
Somit kann sie sich umso mehr in unsere Kunden hineinversetzen, da sie genau weiß, wie stressig der Alltag sein kann. Als Coach im Bereich Backoffice kann sie unsere Kunden nun dabei umso mehr unterstützen.
Weiterlesen
Nantje Fischer
Coach-Backoffice
Nantje hat sich ihr Leben lang für Sport und Ernährung interessiert und es durch eine gesunde Ernährungsumstellung und Kraftsport geschafft, 40 Kilo abzunehmen. Jetzt unterstützt sie das Bahmann-Team im Backoffice, um unseren Kunden auf ihrem Weg in ein neues Leben mit gesunder Figur zu verhelfen.
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Marc Ruehling
Kundenberater
Marc betreut im Bahmann Coaching Team unsere Kunden im Erstgespräch und findet heraus, welche von ihnen das Potenzial haben, mit uns zusammenzuarbeiten. Denn nicht jeder Kunde besitzt ausreichend Motivation, auch wirklich etwas an seinen Gewohnheiten auf dem Weg zur Wunschfigur zu ändern. Er kann unseren Bewerbern innerhalb weniger Minuten verraten, ob sie mit ihrer individuellen Geschichte in unser Coaching passen und plant mit ihnen im Anschluss ihren Termin mit unseren Strategieberatern.
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Loreana Daidone
Kundenberaterin
Nachdem Loreana phasenweise selbst mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hatte und sich seitdem viel mit den Themen Ernährung, Gesundheit und Sport beschäftigt, kann sie ihr Wissen nun als Kundenberaterin in unserem Team einbringen.
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Luisa Hartmann
Kundenberaterin
Luisa ist im Bahmann Coaching Team als Kundenberaterin beschäftigt und ist einer der ersten Ansprechpartner für unsere Kunden. Da sie sich selber täglich mit Sport und Ernährung beschäftigt, kann sie sich gut in die Lage unserer Kunden hineinversetzen und ihnen mitteilen, ob eine Zusammenarbeit durch unser Coaching in Frage kommt.
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Monique Kublanu
Kundenberaterin
Monique hat schon in jungen Jahren Ausdauersport gemacht und weitere Sportarten wie Rugby und Tanzen ausprobiert. Daher kann sich sehr mit dem Lifestyle Gesundheit und Sport identifizieren. Da sie zudem Menschen dabei helfen und motivieren möchte, ihr Zielgewicht zu erreichen, ist sie nun als Kundenberaterin bei uns im Bahmann Coaching Team tätig.
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Phil Lutterbach
Kundenberater
Phil beschäftigt sich bereits seit Jahren in seiner Freizeit mit dem Thema Sport und Gesundheit. Als Kundenberater bei Bahmann Coaching kann er seine Leidenschaft nun im Team mit einbringen und unseren Kunden im Erstgespräch einen ersten Einblick in die Zusammenarbeit mit uns geben.
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Mark Schiefelbein
Kundenberater
Mark interessierte sich schon seit seinem 13. Lebensjahr für Ernährung und Sport. Auf seiner eigenen Fitness- und Gesundheitsreise probierte er alle erdenklichen Ernährungsweisen als auch Diätformen aus, um seine eigene Leistungsfähigkeit stetig zu optimieren. Aus dem Interesse wurde allmählich eine Leidenschaft, die dazu führte, dass Mark nach seinem Sportabitur eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann absolvierte und währenddessen aktiv als Personal Trainer arbeitete.
Als Kundenberater bei Bahmann Coaching kann er seine Leidenschaft im Team mit einfließen lassen und interessierten Kunden einen ersten Eindruck von der Zusammenarbeit geben.
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Markus Schnakenberg
Kundenberater
Markus hat sich in den letzten Jahren privat viel mit den Themen Ernährung und Gesundheit auseinandergesetzt. So hat er über 20 Kilo abgenommen. Deshalb möchte er auch anderen Menschen dabei helfen, Ihr Zielgewicht zu erreichen. Jetzt kann er als Kundenberater bei Bahmann Coaching den Kunden im Erstgespräch einen ersten Einblick in die Zusammenarbeit mit uns geben.
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Kim Lamsat
Kundenberaterin
Kim arbeitet als Kundenberaterin im Bahmann Coaching Team und ist einer der ersten Ansprechpartner für unsere Kunden. Durch ihr tägliches Engagement in Sport und Ernährung versteht sie die Bedürfnisse unserer Kunden gut und kann entscheiden, ob unser Coaching für sie geeignet ist.
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Vanessa Issaoui
Assistenz Geschäftsführung
Als gelernte Sport- und Fitnesskauffrau konnte Vanessa bereits einen ersten Einblick in die Themen Coaching und Abnehmen erhalten. In unserem Team kann sie ihr Wissen nun als Assistenz der Geschäftsführung einbringen und kümmert sich um die gesamten Tätigkeiten im Backoffice.
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Marcel Stöver
Assistenz der Geschäftsführung
Marcel hat sich schon sein Leben lang für Sport und Fitness interessiert und seine Ernährung auf eine bewusste und abwechslungsreiche Ernährung umgestellt, da ihm bewusst wurde, wie viel diese im Leben ausmacht. Bereits in seinem Umfeld hat er Bekannte dabei unterstützt, ihre Wunschfigur zu erreichen. Ihm liegt es daher sehr am Herzen, unsere Kunden dabei zu unterstützen, ihren Lebensstil anzupassen und sich wohler zu fühlen.
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Jessica Budiharto
(Coach)-Backoffice
Als studierte Ökotrophologin ist Jessica eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig. Sie unterstützt das Bahmann Coaching im Backoffice und bringt ihr erlerntes Wissen im Team ein, um unseren Kunden auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu verhelfen.
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Lea Rose
Social Media Managerin
Als Social Media Managerin kümmert sich Lea um die sozialen Kanäle sowie die Bild- und Videoproduktion des Bahmann Coaching Teams. Sie sorgt dafür, dass unsere Interessenten und Kunden die relevanten Informationen und Neuigkeiten vom Bahmann Coaching Team in den sozialen Netzwerken und auf unserer Webseite regelmäßig zur Verfügung gestellt bekommen.
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Lea Müller
Video-Editor
Bereits während ihres Studiums im Bereich Film und Fernsehen konnte Lea viel Erfahrung in der Contenterstellung für Social-Media-Kanäle sammeln. Im Bahmann Coaching Team ist sie nun als Video Editor tätig und kümmert sich um die Videos und Inhalte, die wir auf unseren sozialen Kanälen veröffentlichen.
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Natalina Iasenzaniro
Werbetexterin
Natalina verstärkt unsere Marketing-Abteilung als Werbetexterin und kümmert sich um die Entwicklung neuen Contents sowie die Verbreitung unserer Inhalte in den sozialen Medien. Sie kann hier bestens ihr erlerntes Wissen aus ihrem Studium des Social Media-Managements einbringen.
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Marco Schultz
IT-Admin
Marco ist als Teil des Bahmann Coaching Teams für die IT-Prozesse und unsere SaaS-Anwendungen zuständig. Bei technischen Fragen ist er unser erster Ansprechpartner.
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Weitere Teammitglieder
Ein Tag bei Jan Bahmann
Unser geräumiges Büro liegt in Hannover. Unser Standort in der niedersächsischen Landeshauptstadt ermöglicht uns das höchste Maß an Kundenkontakt und interner Kommunikation.
So sind wir immer auf dem neuesten Stand, um unseren Kunden bestmöglich zu helfen und auf Fragen einzugehen.
Regelmäßig besuchen uns hier auch Kunden aus unserem Coaching, um gemeinsame Videos zu drehen oder zukünftige Pläne mit unseren Abnehmcoaches zu besprechen.
FAQ
Kann ich mich vorab unverbindlich informieren?
Ja. Damit du mehr über das Coaching erfahren kannst, hast du die Möglichkeit, unser Kennenlerngespräch bzw. Erstgespräch zu nutzen. Wir antworten dir auf alle deine Fragen. Du kannst frei entscheiden, ob du im Anschluss den nächsten Schritt machen möchtest.
Muss ich eine strikte Diät machen?
Nein. Wir arbeiten nicht mit pauschalen Diäten und Ernährungsformen, bei denen du dich strikt nach Vorgabe ernähren musst. Für die ersten Wochen des Coachings erarbeiten wir für dich aus deinen Vorlieben einen flexiblen Ernährungsplan und passen diesen an deinen Alltag an. Langfristig erarbeiten wir mit dir eine flexiblere Strategie, mit der du deine Urlaube und Familienfeste voll und ganz genießen kannst.
Woher weiß ich, dass die Zusammenarbeit erfolgreich sein wird?
Um sicher zu gehen, dass die Zusammenarbeit mit unseren Kunden erfolgreich ist, prüfen wir (im Anschluss an das Erstgespräch) in einem längeren Beratungsgespräch ganz genau, ob wir dir helfen können. Der Erfolg und die absolute Zufriedenheit unserer Kunden ist für Bahmann Coaching essentiell, denn wir sind überzeugt davon, dass Qualität und Ehrlichkeit am längsten währt.
Woher weiß ich, dass es nachhaltig ist und ich das Gewicht nach der Zusammenarbeit auch wirklich halten kann?
In unserem Coaching arbeiten wir an 3 Stellschrauben: Ernährung, Aktivität & Mindset. Viele Diät-Programme berücksichtigen dabei meist nur eine oder 2 davon. Um dein Gewicht nachhaltig halten zu können, bedarf es aber allen 3 Stellschrauben. Unsere Kunden können ihr Gewicht auch Jahre nach der Zusammenarbeit halten oder sogar weiter Gewicht verlieren. In unseren Interviews mit den Kunden findest du genügend Beispiele von Kunden, die ihr Interview 6 bis 12 Monate nach unserer Zusammenarbeit gegeben haben. Wichtig ist: Wir erarbeiten mit dir kein Diätprogramm, sondern einen neuen Lebensstil, den du für immer umsetzen kannst und möchtest.
Wie lange geht die Zusammenarbeit?
Das kommt ganz auf deine Ausgangssituation und Ziele an. Wir haben mehrere Trainings-Angebote. Wir helfen Menschen bei der nachhaltigen Abnahme von 5 bis 100Kg, aber auch bei dem Erreichen ihrer absoluten Wunschfigur. In der Regel begleiten wir sie aktiv zwischen 4 und 24 Monaten.
Was kostet das Coaching?
Da der Preis von mehreren Faktoren, wie bspw. die Länge und den Umfang der Zusammenarbeit abhängt, können wir dir hier keinen pauschalen Preis nennen. Was wir dir jedoch sagen können, ist, dass es sich hierbei nicht um einen Online-Kurs oder Programm handelt, sondern um eine persönliche, individuelle Zusammenarbeit zwischen dir und uns Coaches. Deshalb ist der Preis eher mit dem eines Personaltrainers zu vergleichen. Sobald wir ausreichend Informationen über dich und deine Ziele erhalten haben, werden wir dir im kostenfreien Erstgespräch transparent die Gesamtkosten nennen können. Je nachdem, wo du gerade stehst, welche Herausforderungen du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, stellen wir das optimale Coaching für dich zusammen.
Wo kann ich Kundenbewertungen sehen?
Wir sind zu 100% transparent. Du kannst dir gerne auf Trustpilot, Google oder YouTube zahlreiche Erfahrungen ansehen, was mehr als 500 Kunden über uns und unsere Zusammenarbeit berichten. Dafür kannst du einfach nach unserer Firma "Bahmann Coaching GmbH" suchen.
Funktioniert die Zusammenarbeit auch für ältere Personen?
Das Alter unserer Kunden liegt zwischen 23 und 70 Jahren, wobei das durchschnittliche Alter unserer Kunden bei 44 Jahren liegt. Es ist also absolut kein Ausschlusskriterium und du solltest deshalb keine Scheu haben. Solange du offen für Neues bist und bereit bist, mit uns gemeinsam an deinen Zielen zu arbeiten, kannst du dich gerne auf eine Zusammenarbeit bewerben. Im längeren kostenfreien Beratungsgespräch schauen wir uns deine Situation noch einmal genauer an, um genau zu prüfen, ob wir dir sicher helfen können.
Ich bin viel zu beschäftigt in meinem Alltag, mit meiner Familie, in meinem Job. Habe ich trotzdem Zeit dafür, an eurem Coaching teilzunehmen?
Da viele unserer Coaches ebenso eine Familie & Vollzeitjob haben, können wir deine Bedenken voll und ganz verstehen. Die Wahrheit ist, dass es nie den perfekten Zeitpunkt geben wird, um deine Reise zu beginnen. Vielen unserer Kunden hilft es tatsächlich sogar, wenig Zeit zu haben, denn so sind sie gezwungen, sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren und unseren simplen Anleitungen zu folgen. Nichtsdestotrotz haben wir in unserer Zusammenarbeit genügend Zeit miteinander, um alle erforderlichen Dinge kleinschrittig umzusetzen. Wir nehmen dich an die Hand und zeigen dir, wie du es am besten machst.
Muss ich Sport machen, wenn ich bei euch teilnehme?
Nein, Sport ist grundsätzlich nicht nötig, um mit uns gemeinsam einen gesunden BMI zu erreichen. Die Stellschraube "Aktivität" sprechen wir, genau wie die Ernährung, individuell mit dir ab.
Was ist, wenn ich nicht zufrieden bin?
Deine Zufriedenheit und das Erreichen deines Ziels ist für uns absolute Priorität. Falls du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein solltest, kannst du uns jederzeit kontaktieren.
Wir werden gemeinsam mit dir an den richtigen Schritten arbeiten, damit du mit uns 100% zufrieden bist und wir gemeinsam dein Ziel zu erreichen. Außerdem erhältst du eine 30-Tage Zufriedenheitsgarantie. Wenn sich nach dem ersten Monat, trotz Mitarbeit keine eindeutigen Erfolge zeigen, bist du nicht gebunden. So definieren wir Fairness, Transparenz und Vertrauen in unser Coaching und in den Erfolg unserer Zusammenarbeit mit unseren Kunden.
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Du bist immer noch skeptisch? Dann lerne mich als Abnehmcoach doch einfach noch näher kennen. Auf unseren Kanälen geben wir dir täglich tolle Tipps, wie Du deine Wohlfühlfigur auch wirklich nachhaltig erreichen kannst und spannende Insights rund um die Themen Aktivität, Mindset und Ernährung.
