Wie
Gaby
gemeinsam mit Bahmann Coaching
18
Kilo verlor
Ausgangssituation
Mit dem Start ihrer Ausbildung beginnt Gaby, sich mit ihrem Gewicht zu beschäftigen. Sie ist zu dieser Zeit zwar nicht übergewichtig, dennoch fühlt sie sich sehr unwohl in ihrem Körper. Mit Beginn der Wechseljahre steigt ihr Gewicht plötzlich an und Gaby probiert unter anderem Punkte zählen und Basenfasten aus, um die Kilos wieder loszuwerden. Als sie merkt, dass das keinen nachhaltigen Erfolg bringt, beschließt sie, sich professionelle Hilfe zu suchen und ein Coaching in Anspruch zu nehmen.
Ziel
Als Gaby eines Nachts mit einer Panikattacke und Herzrasen aufwacht, wird ihr klar, wie dringend sie etwas für ihre Gesundheit unternehmen muss. Diese Situation dient als Weckruf. Sie ist voller Motivation, aktive Schritte zu unternehmen, um wieder fitter und gesünder zu werden. Gabys Wunsch: Nicht nur ihre körperliche Fitness verbessern, sondern auch an ihrem Wohlbefinden und ihrem Selbstbewusstsein arbeiten. Ihr symbolisches Ziel: Wieder in ihre alten Kleider passen, die eine kleinere Größe haben.
Lösung
Die Kombination aus Live-Calls, Messenger-Support und zahlreichen Lernvideos spielt eine zentrale Rolle für Gabys Erfolg. Diese Ressourcen ermöglichen es ihr, nicht nur, ihr ursprüngliches Ziel von 10 Kilo Gewichtsverlust zu erreichen. Sondern es sogar zu übertreffen. Denn insgesamt verliert sie am Ende stolze 18 Kilo. Für Gaby ist der tägliche Kontakt zu ihren Coaches während der Zusammenarbeit besonders wertvoll. Sie schätzt die individuelle Betreuung, die voll auf ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Von
83
kg auf
65
kg in
6
Monaten
Interview
mit
Gaby
S.
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