Wie
Evelyn
gemeinsam mit Bahmann Coaching
16
Kilo verlor
Ausgangssituation
Evelyn kämpft schon viele Jahre mit ihrem Übergewicht. Bereits mit 17 Jahren nimmt sie das erste Mal an einem Abnehmprogramm teil – leider ohne nachhaltigen Erfolg. Ihr Gewicht steigt von Jahr zu Jahr, bis sie irgendwann bei 86 Kilo landet. Sie kann sich nicht daran erinnern, wann sie das letzte Mal wirklich glücklich mit ihrem Körper war. Weil Evelyn sich so unwohl fühlt, entscheidet sie sich dazu, sich selbst noch eine Chance zu geben. Sie beginnt die Zusammenarbeit mit Bahmann Coaching.
Ziel
Evelyns sehnlichster Wunsch: Sie möchte endlich mit sich selbst zufrieden sein. Das Thema „Selbstliebe“ ist bei ihr also ein zentraler Punkt, dem sie sich mit einer Gewichtsabnahme annähern will. Auch für ihre Krankheit, das PCO-Syndrom, ist eine Abnahme von Vorteil. Evelyn möchte mit einer Abnahme also nicht nur eine äußerliche Veränderung bewirken, sie möchte auch etwas für ihre körperliche und geistige Gesundheit tun. Deshalb ist ihr die Zahl auf der Waage auch nicht so wichtig. Ein viel größeres Anliegen: Das eigene Wohlgefühl und mehr innere Zufriedenheit.
Lösung
Für Evelyn sind die vielen Lernvideos auf der Bahmann-Plattform eine große Hilfe. Denn sie helfen ihr dabei, ihr Wissen im Bereich gesunde Ernährung zu festigen und sogar noch zu erweitern. Evelyn erlernt neue Routinen und Gewohnheiten und ihr wird klar: Um gesund abzunehmen, muss sie auf nichts verzichten. Diese Erkenntnis verhilft ihr zu einer nachhaltigen Abnahme von 16 Kilo. Ziel erreicht: Evelyn fühlt sich jetzt so richtig wohl in ihrer Haut und das strahlt sie auch nach außen aus.
Von
79
kg auf
63
kg in
4
Monaten
Interview
mit
Evelyn
H.
Du willst so wie
Evelyn
nachhaltig dein Wohlfühlgewicht erreichen?
Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch. Dort beantworten wir deine offenen Fragen und zeigen dir völlig unverbindlich, mit welcher Strategie du dein individuelles Abnehmziel erreichst.