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Glossar

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Unser Abnehm-Glossar erläutert alle Fachbegriffe aus der Fitnesswelt auf einfache, verständliche und detaillierte Weise.

A

Aminosäuren

A

Antioxidantien

A

Aspartam

A

BMI (Body Mass Index)

A

Ballaststoffe

A

Bauchfett

A

Bauchfett-Botenstoff

A

Bioverfügbarkeit

A

Blutzucker

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Bulimie

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Bulletproof Coffee

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Cholesterin

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DASH-Diät

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Diät

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Elektrolyte

A

Emotionales Essen

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Energiebedarf

A

Entbehrliche Aminosäuren

A

Enzyme

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Ernährungsumstellung

A

Essenzielle Fettsäuren

A

Fatburner

A

Freie Radikale

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Glukose

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Glutenfrei

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Glykogen

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Glykämische Last

A

Glyx-Diät

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Grundnahrungsmittel

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Grundumsatz

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Hashimoto

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Heißhungerattacken

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Homöostase

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Hormon

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Hormonersatztherapie

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Hormonspiegel der Frau

A

Hormonveränderung

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Hyperglykämie

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Hypertonie

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Intermittierendes Fasten

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Intervallfasten

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Invertzucker

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Jojo Effekt

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Kalium

A

Kalorien

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Kalorien Apfel

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Kaloriendefizit

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Kalzium

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Ketogene Diät

A

Körperfettanteil

A

Laktoseintoleranz

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Leistungsumsatz

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Lipödem

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Makronährstoffe

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Mangelernährung

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Menopause

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Metabolisches Syndrom

A

Mikronährstoffe

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Mittelmeer-Diät

A

Nahrungsergänzungsmittel

A

Natrium

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Nordic Walking

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Normalgewicht

A

Nährstoffdichte

A

Nährstoffmangel

A

Nährwerttabelle

A

Omega 3 Fettsäuren

A

Proteinpulver

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Resorption

A

Reverse Dieting

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Schilddrüsenentzündung

A

Schilddrüsenüberfunktion

A

Schwangerschaftsdiabetes

A

Stoffwechsel

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Stoffwechseldiät

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Stoffwechselkur

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Stoffwechselstörung

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Säurereflux

A

Transfettsäuren

A

Vollwertkost

A

Wie viele Kalorien hat ein Döner?

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Zöliakie

A

Östrogendominanz

A

Ubichinon

A

Untergewicht

A

Übergewicht

A

Wechseljahre

A

Wie viele Kalorien haben Erdbeeren

A

Wie viele Kalorien hat ein Bier?

A

Wie viele Kalorien hat ein Ei

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Wie viele Kalorien hat eine Banane?

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Xylit

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Zusatzstoffe

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Zweifachzucker