Wie
Tanja
gemeinsam mit Bahmann Coaching
17
Kilo verlor
Ausgangssituation
Tanja leidet schon lange unter ihrem Übergewicht und probiert deswegen immer wieder neue Dinge aus, um dagegen anzukämpfen. Darunter z.B. eine Ernährungsumstellung oder auch eine 21-tägige Stoffwechselkur. Doch ihre Versuche bleiben alle erfolglos.Deshalb beginnt Tanja damit, sich auf Instagram nach neuen Methoden umzuschauen. Sie wird auf das Profil von Bahmann Coaching aufmerksam, folgt uns eine Weile und entscheidet sich anschließend für eine Zusammenarbeit.
Ziel
Tanja möchte jetzt mit Mitte 30 endlich die Figur erreichen, die sie sich schon so lange wünscht. Ihr Ziel ist es nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern auch ihren Körper gezielt zu formen und ihre Fitness zu steigern. Denn Tanja möchte einen sportlicheren und strafferen Körper erlangen, der ihre Lebensqualität und ihr Selbstbewusstsein verbessert. Auch in Sachen gesunder Ernährung will sie unbedingt ihr Wissen erweitern. Tanja weiß, dass sie ihre Ziele nicht alleine erreichen kann. Deshalb erhofft sie sich von Bahmann Coaching die nötige Unterstützung und Motivation.
Lösung
Tanja verliert in der Zusammenarbeit erfolgreich und nachhaltig 17 Kilo. Trotz anfänglicher Skepsis lässt sie sich voll und ganz auf das Coaching ein und kann schon nach kurzer Zeit alle Zweifel über Bord werfen. Im Coaching sind drei Dinge für Tanja besonders entscheidend: Die Rundumbetreuung, das viele neue Wissen über gesunde Ernährung und der Fakt, dass sie in der ganzen Zeit nie alleine ist. Es ist immer jemand da, der sich ihrer Fragen und Probleme annimmt und ihr unterstützend zur Seite steht.
Von
77
kg auf
60
kg in
6
Monaten
Interview
mit
Tanja
E.
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Tanja
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