Wie
Jochen
gemeinsam mit Bahmann Coaching
50
Kilo verlor
Ausgangssituation
Jochen kämpft schon sein gesamtes Leben mit Übergewicht. Das schränkt ihn nicht nur privat, sondern vor allem auch in seinem Beruf als selbständiger Handwerker mit der Zeit immer mehr ein. Für Jochen gibt es zusätzlich 2 zentrale Schlüsselmomente, die ihn sehr nachdenklich machen: Ein Gruppenfoto, auf dem er sich selbst kaum wiedererkennt. Sowie ein Gespräch mit seinem Hautarzt, der ihn auf sein hohes Gewicht hinweist. Für Jochen ist spätestens jetzt klar: „Es muss sich etwas ändern!“
Ziel
In der Folge verliert Jochen in einem Zeitraum von 2 Jahren auf eigene Faust 20 Kilo. Doch während der Coronapandemie holt ihn sein altes Gewicht in weniger als 4 Monaten wieder ein. Das zeigt ihm: Er benötigt Unterstützung, wenn er wirklich nachhaltig abnehmen will. Sein Ziel ist es zu Beginn, unter 100 Kilo zu kommen – auch um auf Fotos wieder gut auszusehen. Vor allem jedoch, um seine Gesundheit und sein generelles Wohlbefinden wieder zu verbessern.
Lösung
Durch spontane Internetrecherche stößt Jochen auf Bahmann Coaching und bucht kurzerhand einen Termin. Skeptisch, aber offen für Neues, bemerkt er bereits nach 2 Wochen, dass die Kilos purzeln. Zu Beginn hilft ihm vor allem die persönliche Betreuung seines Coaching-Teams sehr dabei, einen neuen Lebensstil in sein durchgetaktetes Leben zu integrieren. Heute kann er wieder ganz ohne Atemnot die Treppe nehmen. Sogar seine chronische Hauterkrankung hat sich in Folge der Gewichtsabnahme spürbar verbessert.
Von
130
kg auf
80
kg in
9
Monaten
Interview
mit
Jochen
B.
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