Ausgangssituation
Sonita kämpft schon ihr ganzes Leben mit Übergewicht. Bereits in der Grundschule ist sie „immer ein bisschen mopsiger“ als andere Kinder. Mit 17 Jahren startet sie ihre erste Diät und beginnt, intensiv Sport zu treiben. Sie verliert 15 Kilo, doch der Jo-Jo-Effekt setzt ein, und ihr Gewicht steigt schließlich auf 112 Kilo an. Durch eine konsequente Ernährungsumstellung gelingt es ihr, 45 Kilo abzunehmen, doch ihr Wunschgewicht hat sie noch nicht erreicht. Als ihr Gewicht plötzlich stagniert, beschließt Sonita, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um ihren Weg erfolgreich fortzusetzen.
Ziel
Sonita möchte das Kapitel Übergewicht endgültig abschließen und ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen. Ihr größter Wunsch ist es, sich langfristig zufrieden und wohl in ihrem Körper zu fühlen. Dabei hat sie klare Erwartungen an die Zusammenarbeit: Das Coaching soll sich nahtlos in ihren stressigen Berufsalltag als Krankenschwester integrieren lassen und sie möchte praktische Tipps und Tricks an die Hand bekommen. Besonders wichtig sind ihr dabei eine enge Betreuung und eine intensive Beratung, um ihre Ziele nachhaltig zu erreichen.
Lösung
Sonita schafft es, bereits innerhalb der ersten drei Monate der Zusammenarbeit ihr Zielgewicht von 60 Kilo zu erreichen. Am Ende der Betreuung übertrifft sie dieses Ziel sogar und verliert insgesamt nachhaltig 58 Kilo (davon 15 Kilo mit uns). Mithilfe ihrer Coaches gelingt es ihr, das Gewichtsplateau zu durchbrechen und endlich ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Am meisten freut sie sich jedoch darüber, wieder unbeschwert mit ihren Kindern in den Freizeitpark gehen und mit den Achterbahnen fahren zu können – etwas, das ihr mit ihrem Übergewicht bisher nicht möglich war.
Galerie
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