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Kundenerfolge
Kundenerfolge
Frauen
Anja
R.
36 kg & mehr
45 bis 54 Jahre
Arthrose
Kaputtes Knie
Vollzeit berufstätig

Wie

Anja

gemeinsam mit Bahmann Coaching

42

Kilo verlor

Anja schafft es, in 12 Monaten Coaching unglaubliche 43 Kilo zu verlieren. Dieser Gewichtsverlust sorgt dafür, dass ihre Knieschmerzen sich deutlich bessern, sodass ihr der Arbeitsalltag als nebenberufliche Hundetrainerin wieder viel leichter fällt.
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Tolle Abnehmerfolge von Anja » Von 132 kg auf 89 kg 😍
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Ausgangssituation

Übergewicht begleitet Anja schon ihr ganzes Leben. Erst durch ihre Mutter, die selber stark übergewichtig war, und dann Anja selbst, als sie in ihre erste eigene Wohnung zieht. Während Studium und Berufsanfang steigt das Gewicht immer mehr in die Höhe. Anja versucht es mit Fastenkuren, Punkte zählen und so ziemlich allen Diäten, die es so gibt. Sie verliert auch immer wieder einige Kilos, doch jedes Mal lässt der Jojo-Effekt grüßen, was Anja irgendwann zu ihrem Höchstgewicht von 132 Kilo und damit auch zu Bahmann Coaching führt.

Ziel

Anjas größtes Ziel: Sich endlich wieder wohl in ihrem eigenen Körper zu fühlen. Als Hundetrainerin ist es besonders wichtig für sie, aktiv, agil und beweglich zu sein. Sie erhofft sich von einer Gewichtsabnahme zudem eine spürbare Entlastung für ihren Rücken und die Knie. Um diese Ziele zu erreichen, hat Anja sich entschieden, keine Diät-Shakes mehr zu trinken oder Pillen zu schlucken. Sie ist bereit, tiefgreifende Veränderungen in ihrem Leben und ihren Gewohnheiten vorzunehmen. Anja plant, ihre Ernährung dauerhaft umzustellen und gesunde Routinen in ihren Alltag zu integrieren.

Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Lösung

Das Wertvollste für Anja in ihrem Abnehmprozess: Das herzliche und unterstützende Verhältnis zwischen ihr und ihren Coaches. Diese Beziehung gibt ihr nicht nur den nötigen Rückhalt, sondern motiviert sie auch, kontinuierlich an sich zu arbeiten und niemals aufzugeben. Anja lernt zudem, dass es vollkommen in Ordnung ist, wenn man mal einen Tag hat, an dem man nicht zu 100 % „die schlanke Linie“ verfolgt. Dies hilft ihr, einen gesunden und realistischen Umgang mit ihrer Ernährung zu entwickeln.

Von

132

kg auf

89

kg in

12

Monaten

Anja
R.
|
54
Jahre
|
Wirtschaftsjuristin

Galerie

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Interview

mit

Anja

R.

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Anja

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