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Kundenerfolge
Männer
Markus
K.
8 kg bis 15 kg
45 bis 54 Jahre
Vollzeit berufstätig
Unverträglichkeiten
Kleine Kinder

Wie

Markus

gemeinsam mit Bahmann Coaching

13

Kilo verlor

Erlebe, wie Markus nach über 20 Jahren und unzähligen Abnehmversuchen den Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil entdeckt. Dabei wird er unter anderem seinen sichtbaren Bauchansatz endlich los und fühlt sich innerlich wie äußerlich fit und vital wie nie zuvor. Kein Wunder, dass er mittlerweile jeden Morgen gerne in den Spiegel schaut.
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Tolle Abnehmerfolge von Markus: Von 82 kg auf 69 kg 🥇
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Ausgangssituation

Markus kämpft seit seinem 30. Lebensjahr mit seinem Gewicht. Ansätze wie die FDH-Diät oder genereller Verzicht auf bestimmte Speisen bringen ihm nur kurzfristig Erfolg und führen ihn immer wieder in den klassischen Jojo-Effekt. Markus Problem: Abnehmen an sich fällt ihm leicht – beim Halten des Gewichts wird es jedoch jedes Mal schwer. Im Alltag stört ihn vor allem sein Bauch-Ansatz immer öfter – ob beim täglichen Blick in den Spiegel oder bei so banalen Einschränkungen wie dem erschwerten Zubinden seiner Schuhe.

Ziel

Markus strebt eine nachhaltige Gewichtsreduktion an, die nicht nur auf der Waage, sondern vor allem auch im Spiegel zu erkennen ist. Er wünscht sich eine Wohlfühlfigur, die ihm einerseits optisch gefällt und ihm andererseits genügend Vitalität schenkt, um jeden Morgen aktiv und erholt in den Tag zu starten. Dieses Ziel möchte er, wenn möglich, mit wenig Sport und vor allem ohne Verzicht in Sachen Ernährung erreichen.

Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Lösung

Zusammen mit uns findet Markus endlich den ganzheitlichen Ansatz, den er sucht. Er lernt, seine Ernährung so umzustellen, dass er satt und zufrieden ist – ohne Heißhunger-Attacken fürchten zu müssen. Die kontinuierliche Unterstützung durch die Coaches hilft ihm, gegen Ende der Zusammenarbeit sogar regelmäßig Sport in seinen Alltag zu integrieren und als neue Gewohnheit beizubehalten. Mit seiner neuen Lebensphilosophie im Rücken hat er mittlerweile keinerlei Bedenken, seine Wohlfühlfigur jemals wieder zu verlieren.

Von

82

kg auf

69

kg in

6

Monaten

Markus
K.
|
51
Jahre
|
Informatiker

Galerie

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Interview

mit

Markus

K.

Du willst so wie

Markus

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