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Kundenerfolge
Kundenerfolge
Frauen
Kristin
S.
8 kg bis 15 kg
35 bis 44 Jahre
Kleine Kinder

Wie

Kristin

gemeinsam mit Bahmann Coaching

15

Kilo verlor

Erfahre, wie Zweifachmutter Kristin innerhalb eines halben Jahres nachhaltig 15 Kilo verliert und damit wieder so wenig wiegt wie zuletzt mit 23 Jahren. Anfangs noch sehr skeptisch, merkt Kristin doch sehr schnell: Mit Bahmann Coaching wird sie ihr Ziel endlich erreichen.
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Tolle Abnehmerfolge von Kristin » Von 78 kg auf 63 kg 😍
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Ausgangssituation

Das Thema „Abnehmen“ ist für Kristin lange Zeit nicht relevant. Erst nach ihrem Studium beginnt sie, zuzunehmen. Mit jedem Jahr landen ein paar mehr Kilos auf ihren Hüften. Je stressiger eine Phase in ihrem Job ist, desto schwerer wird sie. Obwohl Kristin weiß, dass sie nur leicht übergewichtig ist, fühlt sie sich dennoch überhaupt nicht wohl in ihrem Körper. Sie wird schließlich über Instagram auf uns aufmerksam. Ohne lange zu zögern, meldet sie sich innerhalb einer Woche für ein erstes Beratungsgespräch.

Ziel

Kristins größter Wunsch: Sie möchte endlich wieder so schlank sein wie zu Jugend- oder Studiumszeiten. In Zahlen sind das etwa 65 Kilo. Sie will ihre Figur formen und sich endlich wieder so richtig wohlfühlen. Kristin sucht nach einem Weg, der ihr Spaß macht und den sie ihr ganzes Leben gehen kann. Kristin möchte eine Methode finden, die sie dauerhaft beibehalten kann, ohne dass es sich wie eine ständige Einschränkung anfühlt. Ganz konkret bedeutet das: Sie will nicht auf Genuss verzichten oder ständig separate Mahlzeiten für sich selbst zubereiten müssen.

Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Lösung

Kristin erreicht ihr gestecktes Gewichtsziel von 65 Kilo nicht nur, sie übertrifft es sogar. Auf dem Weg dahin lernt sie viel Neues über gesunde Ernährung. Ihr größtes Learning: Gesund essen bedeutet nicht, verzichten zu müssen. Mithilfe ihrer Coaches erlernt sie neue Denkweisen und legt alte, negative Glaubenssätze ab. Ihr wird außerdem klar, wie wichtig Bewegung im Alltag ist. Wo sie früher zum Beispiel möglichst nah am Eingang geparkt hat, parkt sie nun extra weiter weg, um noch ein paar Schritte mehr zu sammeln.

Von

78

kg auf

63

kg in

6

Monaten

Kristin
S.
|
39
Jahre
|
Controllerin

Galerie

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Interview

mit

Kristin

S.

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