Wie
Patricia
gemeinsam mit Bahmann Coaching
10
Kilo verlor
Ausgangssituation
Patricia versucht zunächst, auf eigene Faust abzunehmen. Da sie jedoch nicht so richtig weiß, wo und wie sie anfangen soll, funktioniert das nicht so wie gewünscht. Inspiriert und motiviert von den Erfolgen von Jans Kunden wächst auch in Patricia der Wunsch, ihr Abnehmvorhaben in die Hände eines Profis geben zu wollen. Sie erhofft sich dadurch in erster Linie zusätzliche Motivation und Unterstützung. Denn Patricia bezweifelt, dass sie es alleine schaffen kann.
Ziel
Für Patricia ist eines völlig klar: Sie will dauerhaft unter die 65-Kilo-Marke kommen. Doch für sie geht es nicht nur um die Zahl auf der Waage. Sie ist motiviert, durch eine Kombination aus dem Training im Fitnessstudio und der richtigen Ernährung nicht nur ihr Wunschgewicht zu erreichen, sondern auch einen muskulösen und definierten Körper zu formen. Denn Patricia ist sich sicher: Auf diese Weise wird sich nicht nur ihre physische Gesundheit verbessern, sondern auch ihr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden steigern.
Lösung
Patricia verliert nicht nur ihr Übergewicht, sie gewinnt auch tiefergehende Einblicke in die Welt von gesunder Ernährung und Sport. In Patricias Augen sind die Videos auf der Bahmann-Plattform auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht besonders wertvoll. Denn sie bieten nicht nur praktische Anleitungen zum Abnehmen, sondern vermitteln auch fundiertes Wissen über die zugrunde liegenden Prinzipien. Für Patricia ist das Verständnis aller wichtigen Zusammenhänge der Schlüssel zu ihrem nachhaltigen Erfolg.
Von
70
kg auf
60
kg in
4
Monaten
Interview
mit
Patricia
M.
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Patricia
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