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Kundenerfolge
Kundenerfolge
Frauen
Olga
J.
8 kg bis 15 kg
Unter 35 Jahre
Vollzeit berufstätig

Wie

Olga

gemeinsam mit Bahmann Coaching

12

Kilo verlor

Erlebe, wie Olga in ihrer Zusammenarbeit mit Bahmann Coaching nachhaltig 12 Kilo verliert. Genervt und gelangweilt von ihrer vorangegangenen Keto-Diät, lernt Olga bei uns im Coaching, was es wirklich bedeutet, gesund und nachhaltig abzunehmen.
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Tolle Abnehmerfolge von Olga » -12 Kilo in 5 Monaten 🥇
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Ausgangssituation

Seit Olga denken kann, kämpft sie mit ihrem Gewicht. Bereits mit 11 Jahren macht sie ihre erste Diät – damals mit der Unterstützung ihrer Mutter. Mit Anfang 20 überschreitet sie bei einer Größe von 1,65 m erstmals die 90-Kilo-Grenze. Immer wieder versucht sie abzunehmen, doch jede Diät schlägt fehl. Irgendwann ist Olga nur noch verzweifelt. Sie fängt an, sich ketogen zu ernähren und verliert dadurch über 20 Kilo. Mit der Zeit ist sie jedoch total genervt davon, immer so viel zu verzichten. Deshalb sucht sie nach einer besseren Lösung.

Ziel

Olga hegt den großen Wunsch, ihr Gewicht auf 60 Kilo zu reduzieren. Neben diesem Ziel ist es ihr besonders wichtig, wieder zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährungsweise zurückzufinden. Sie ist es leid, sich durch die strengen Regeln der ketogenen Diät eingeschränkt zu fühlen und möchte nicht weiter verzichten. Denn der Verzicht nimmt Olga die Freude am Essen, was sie nicht länger hinnehmen will. Olga möchte einen Weg finden, der ihr Spaß macht und mit dem sie nachhaltig Gewicht verlieren kann. Dafür ist sie bereit, ihre bisherigen Gewohnheiten umzustellen und anzupassen.

Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Lösung

Besonders hilfreich ist für Olga der tägliche Kontakt mit ihren beiden Coaches. Durch den gemeinsamen Austausch lernt sie, was es wirklich bedeutet, sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Olgas größte Erkenntnis: Man muss nicht hungern oder verzichten, um nachhaltig abzunehmen. Vielmehr versteht Olga während der Zusammenarbeit, dass sie durch bewusste Entscheidungen und den Genuss vollwertiger Lebensmittel jederzeit nachhaltig Gewicht verlieren kann - und zwar ganz ohne Verbote.

Von

70

kg auf

58

kg in

5

Monaten

Olga
J.
|
32
Jahre
|
Mediengestalterin

Galerie

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Interview

mit

Olga

J.

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Olga

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