Wie
Ulrike
gemeinsam mit Bahmann Coaching
31
Kilo verlor
Ausgangssituation
Ulrike war schon als Kind und Jugendliche übergewichtig. Um ihren Wunsch nach einer Gewichtsabnahme zu erfüllen, probiert sie im Laufe der Jahre alle erdenklichen Diäten aus – darunter die Kohlsuppendiät und Abnehmshakes. Das Abnehmen selbst ist für sie nie ein Problem; sie verliert regelmäßig Gewicht und freut sich über die Erfolge. Doch das Halten des neuen Gewichts gestaltet sich jedes Mal schwierig. So stolpert Ulrike von einem Jojo-Effekt zum nächsten.
Ziel
Ulrike verfolgt ein großes Ziel: Sie möchte beweglicher und mobiler sein, um endlich wieder schmerzfrei wandern gehen zu können. Außerdem möchte sie sich endlich wieder in ihrer Haut wohlfühlen und dadurch ihre Lebensqualität steigern. Ein weiteres Ziel: Ihren Diabetes und die damit einhergehenden Symptome besiegen. Dafür ist sie bereit, ihre Gewohnheiten zu ändern und sich voll und ganz auf das Coaching einzulassen. Mit der Unterstützung der Coaches und ihrem festen Willen möchte sie endlich ihre gesundheitlichen Ziele erreichen und ein neues Kapitel in ihrem Leben aufschlagen.
Lösung
Besonders hilfreich für Ulrike: Das geballte Wissen in Form von Lernvideos auf der Plattform. Aber auch der Austausch mit den anderen Teilnehmern innerhalb der Livecalls ist für Ulrike unglaublich wichtig und wertvoll. Wenn sie mal einen schlechten Tag hat, wird sie hier wieder aufgebaut und motiviert, weiterzumachen. Die Kombination aus diesen Dingen sowie der umfassenden Betreuung durch ihre Coaches verhilft Ulrike dazu, nachhaltig über 30 Kilo zu verlieren und damit ihre Lebensfreude zurückzugewinnen.
Von
105
kg auf
74
kg in
15
Monaten
Interview
mit
Ulrike
R.
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