Wie
Maurizia
gemeinsam mit Bahmann Coaching
46
Kilo verlor
Ausgangssituation
Maurizia leidet massiv unter ihrem Gewicht von 108 Kilo (bei einer Körpergröße von 1,66 m). Ihre Beweglichkeit ist stark eingeschränkt und sie kann normale Alltags-Aktivitäten kaum noch bewältigen. Sie träumt zwar vom Reisen – doch das ist in ihrem körperlichen Zustand undenkbar. Denn neben ihrem Gewicht belasten sie zusätzliche gesundheitliche Probleme, wie Lymphödeme und Bluthochdruck. Kurz bevor sie zu Bahmann Coaching kommt, traut sie sich nicht einmal mehr auf ihre Waage.
Ziel
Maurizias Hauptziel ist es, ihre Gesundheit zu verbessern und ihre Bluthochdruck-Medikamente absetzen zu können. Sie sehnt sich danach, wieder aktiv am Leben teilnehmen zu können. Denn Maurizia ist energiegeladen und extrem lebensfroh. Doch leider kann sie das durch ihr hohes Gewicht kaum noch ausleben. Deshalb will sie ein neues Lebenskapitel aufschlagen. Ein Lebenskapitel, in dem sie sich sowohl körperlich als auch mental gesund fühlt.
Lösung
Maurizia stellt zusammen mit ihren Coaches ihre gesamte Ernährung um. Vor allem setzt sie mit dem Beginn der Zusammenarbeit auf eine ausreichende Proteinzufuhr. Maurizias Fokus liegt ansonsten sehr stark auf der Anpassung ihrer Lebensweise. Dank der individuellen Betreuung fällt es ihr leicht, viele neue Gewohnheiten in ihr Leben zu integrieren. Am Ende ist Maurizia überzeugt: Dadurch, dass die Umstellungen schrittweise vorgenommen wurden, schafft sie es erstmals, ihr verlorenes Gewicht auch dauerhaft zu halten.
Von
108
kg auf
62
kg in
9
Monaten
Interview
mit
Maurizia
P.
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