Die meisten Frauen kommen zu uns, weil sie abnehmen möchten. Beim Bahmann Coaching geht es jedoch nicht nur um einen kurzzeitigen und schnellen Erfolg auf der Waage. Die dauerhafte Abnahme steht bei uns im Vordergrund. Unser Plan ist es, dass Du Dich auch in 10 Jahren noch gerne im Spiegel anschaust und Du zufrieden mit Dir und Deiner gewonnenen Wunschfigur bist. Dein Ernährungscoach geht mit Dir genau diesen Weg und zeigt Dir, wie Du gesund und dauerhaft abnehmen kannst.

Viele Menschen benötigen in unterschiedlichen Lebenslagen einen genauen Plan, um Ziele zu erreichen und so ist es auch beim Abnehmen. Dein Ernährungscoach stellt mit Dir gemeinsam einen Plan auf, um Deinem Ziel, dem Wohlfühlgewicht, endlich Schritt für Schritt näher zu kommen. Dabei lernst Du im ersten Schritt viel über die Bedürfnisse Deines Körpers und darüber hinaus auch, welche Lebensmittel die wichtigen Nährstoffe enthalten, welche Du zu Dir nehmen solltest.

Das bedeutet jedoch noch lange nicht, dass Du auf Deine Lieblingsspeisen verzichten musst. Im Gegenteil. Wir zeigen Dir, wie Du auch bei Pommes und Co. Kalorien einsparen kannst, anstatt komplett zu verzichten.

Gemeinsam mit Deinem Ernährungscoach arbeitest Du an Deinem Wissen rund um die Ernährung und dessen Wichtigkeit in Deinem Leben. Nach und nach verändert sich dadurch Deine komplette Einstellung, Dein Essen und dadurch auch Dein Gewicht. Dein Ernährungscoach zeigt Dir einen ganz neuen Weg, der später fest zu Deinem Alltag gehört und dafür sorgt, dass Du nicht nur Deine Traumfigur erreichst, sondern Dich insgesamt besser und wohler fühlst.