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Frauen
Christina
G.
16 kg bis 25 kg
45 bis 54 Jahre
Hashimoto
Schilddrüsenunterfunktion

Wie Christina gemeinsam mit Bahmann Coaching 16 Kilo verlor

Christina übertrifft ihr vor der Zusammenarbeit gestecktes Ziel und verliert in neun Monaten erfolgreich 26 Kilo. Sie besiegt nicht nur ihr Übergewicht, sondern gewinnt durch die Abnahme zusätzlich auch eine Menge Selbstvertrauen dazu.
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Tolle Abnehmerfolge von Christina: -16 Kg in 9 Monaten ✓
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Ausgangssituation

Bis zu der Schwangerschaft mit ihrem ersten Kind ist Abnehmen überhaupt kein Thema für Christina. Dann allerdings wird sie das in der Schwangerschaft zugenommene Gewicht nicht wieder los. Sie versucht es zunächst mit Punkte zählen, was auch kurzfristig hilft. Jedoch kehren die verlorenen Kilos nach einiger Zeit wieder zurück. Christina erkennt dabei, dass selbst ihre vegane Ernährung sie nicht vor Übergewicht schützt.

Ziel

Christinas größter Wunsch: Sie möchte wieder zurück zu der Figur, die sie vor ihrer ersten Schwangerschaft hatte. Ihr Gewichtsziel: Eine Fünf vorne auf der Waage stehen haben. Christina möchte sich durch die Abnahme wieder frei und unbeschwert fühlen und sich nicht die ganze Zeit Gedanken über ihre Figur machen müssen. Sie will sich in ihrer Haut wieder so richtig wohlfühlen. Was Christina außerdem wichtig ist: Die nächtlichen Heißhungerattacken sollen verschwinden. Denn die schaden nicht nur ihrer Figur, sondern auch ihrem Schlaf.

Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Lösung

Besonders wertvoll für Christina: Die enge Betreuung über WhatsApp. Für sie ist es wichtig, dass sie immer jemanden an ihrer Seite hat, an den sie sich wenden kann. Auch die Möglichkeit, jederzeit einen Call mit einem der Coaches buchen zu können, hilft Christina ungemein. Zusätzlich lernt sie, woher ihre nächtlichen Heißhungerattacken kommen und weiß jetzt genau, wie sie diese vermeiden kann. Mithilfe der Live-Workouts fängt Christina sogar mit dem Kraftsport an und bemerkt dabei: Sport ist nicht nur Arbeit. Es kann auch richtig Spaß machen.

Von 70 kg auf 54 kg in 9 Monaten

Christina
G.
|
45
Jahre
|
Teilhabeassistentin

Galerie

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Interview mit Christina G.

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