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Kundenerfolge
Frauen
Kirsten
B.
16 kg bis 25 kg
55 bis 64 Jahre
Schichtarbeit
Vollzeit berufstätig

Wie

Kirsten

gemeinsam mit Bahmann Coaching

24

Kilo verlor

Entdecke, wie Kirsten einen nachhaltigen Weg gegen das ständige Stress-Essen zwischen ihren Schichten als Krankenschwester findet. Ganz nebenbei pendelt sich auch ihr erhöhter Cholesterinwert wieder ein. Nach über 20 Kilo Gewichtsverlust fühlt sich die 3-fache Mutter heute sowohl körperlich als auch emotional endlich wieder voller Energie.
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Tolle Abnehmerfolge von Kirsten » Von 83 kg auf 59 kg! ✓
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Ausgangssituation

Kirsten hat bis zu den Geburten ihrer 3 Kinder zunächst keinerlei Probleme mit ihrem Gewicht. Anschließend nimmt sie jedoch schleichend zu. In ihrem stressigen Alltag als Krankenschwester hat Kirsten zusätzlich schon immer wenig Zeit für ihre Ernährung und isst häufig emotional. Trotz eines intensiven Sportprogramms (Radfahren, Joggen und Schwimmen) sowie verschiedenen Diätansätzen fällt es ihr mit der Zeit deshalb immer schwerer, die zusätzlichen Kilos aus ihren Schwangerschaften wieder loszuwerden.

Ziel

Kirstens Entschluss, nachhaltig abnehmen zu wollen, hat letztlich mehrere Auslöser. Zwei davon sind jedoch besonders ausschlaggebend: Zunächst bescheinigt ihre Betriebsärztin ihr bei einer Routineuntersuchung einen zu hohen Cholesterinwert. Zusätzlich kann sie im Sommerurlaub mit ihrem Mann gemeinsamen Wassersportaktivitäten nicht mehr richtig nachgehen. Für Kirsten ist spätestens jetzt klar: Sie will sowohl ihr Cholesterin unbedingt senken, als auch ihr Gewicht auf ein wassersporttaugliches Niveau reduzieren.

Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Lösung

Im Coaching integriert Kirsten eine Vielzahl neuer Ernährungsgewohnheiten in ihr Leben. Sie erkennt dabei auch, wie wichtig ihr Mindset ist, um stressbedingten Ess-Impulsen frühzeitig den Wind aus den Segeln zu nehmen. Vor allem die enge Unterstützung ihrer persönlichen Coaches ist für Kirsten auf dem Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht von 59 Kilo entscheidend. Zum Ende der Zusammenarbeit freut sie sich am meisten darüber, dass ihr Cholesterinspiegel sich (ganz ohne Tabletten) wieder vollständig normalisiert hat.

Von

83

kg auf

59

kg in

6

Monaten

Kirsten
B.
|
58
Jahre
|
Krankenschwester

Galerie

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Interview

mit

Kirsten

B.

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Kirsten

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