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Frauen
Alexandra
H.
16 kg bis 25 kg
45 bis 54 Jahre
Schilddrüsenunterfunktion
Vollzeit berufstätig
Unverträglichkeiten

Wie

Alexandra

gemeinsam mit Bahmann Coaching

20

Kilo verlor

Erfahre, wie Alexandra gemeinsam mit Bahmann Coaching nicht nur 20 Kilo verliert, sondern vor allem neues Selbstvertrauen gewinnt. Denn während ihrer 6-monatigen Abnehmreise entwickelt Alexandra ein völlig neues Mindset, das letztendlich dazu beiträgt, dass sie mittlerweile regelmäßig zum Hip-Hop-Tanzen geht.
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Tolle Abnehmerfolge von Alexandra » Von 88 kg auf 20 kg!
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Ausgangssituation

Trotz vieler Abnehmversuche pendelt Alexandras Gewicht stets zwischen 95 und 75 kg. Dadurch steigt auch ihre Angst vor gewichtsbedingten Krankheiten wie Diabetes. Denn sie lebt bereits mit einer Schilddrüsenunterfunktion und möchte nicht, dass sich ihre gesundheitliche Situation verschlechtert. Als ihr ein Arbeitskollege ein gemeinsames Foto von der letzten Firmenfeier zeigt, ist ihr klar: „Jetzt muss sich etwas ändern!“ Denn so kann und will sie sich nicht länger zeigen.

Ziel

Alexandras wichtigstes Ziel ist es, ein gesundes Leben, frei von gewichtsbedingten Erkrankungen zu führen. Es geht ihr weniger um eine ganz konkrete Zahl auf der Waage, sondern mehr darum, sich auch in Zukunft noch gut fühlen zu können. Abseits von körperlichen und gesundheitlichen Zielen will Alexandra zusätzlich aus ihrer negativen Gedankenspirale von Selbstkritik und gesundheitlichen Bedenken ausbrechen und wieder mehr Lebensfreude und Vitalität gewinnen.

Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse
Volle Sicherheit im stressigen Alltag - für nachhaltige Ergebnisse

Lösung

Bei Bahmann Coaching ist für Alexandra ganz besonders die persönliche Betreuung in Kombination mit den Lern-Videos über Mindset- und Ernährung das Wichtigste. Während der Zusammenarbeit verliert sie auf diese Weise über einen Zeitraum von 6 Monaten ganze 20 Kilo. Spätestens als sie ihr Zielgewicht von 68 Kilo erreicht, gewinnt sie auch neues Selbstvertrauen. Das führt dazu, dass sie sich heutzutage gerne wieder unter Leuten zeigt und mittlerweile sogar ein Mal pro Woche zum Hip-Hop-Tanzen geht.

Von

88

kg auf

66

kg in

6

Monaten

Alexandra
H.
|
50
Jahre
|
IT-Angestellte

Galerie

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Interview

mit

Alexandra

H.

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Alexandra

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