Ernährungsberatung Frankfurt – online abnehmen mit Jan Bahmann

Du kommst aus Frankfurt und bist auf der Suche nach einem professionellen Ernährungscoach? Dann bist Du bei Jan Bahmann genau richtig. Professionelle Ernährungscoaches zeigen Dir online, wie auch Du Dein Traumgewicht erreichst und dieses schlussendlich auch dauerhaft halten kannst. Schluss mit Diätshakes, Tabletten, die den Hunger unterdrücken und Verzicht auf das Lieblingsessen. Wir zeigen Dir, wie Du Deine Ernährung dauerhaft umstellen kannst, damit auch der gefürchtete Jo-Jo-Effekt nicht eintritt.

Ernährungsberatung Frankfurt – online abnehmen mit Jan Bahmann

Das erwartet Dich bei unserer Ernährungsberatung

Mit unserer online Ernährungsberatung bist Du in Zeit und Ort völlig frei. Bei Jan Bahmann bekommst Du Deinen ganz persönlichen Coach bei Onlineseminaren zur Seite gestellt. Zu Anfang gehen wir vor allem Deinen Alltag samt aller Gewohnheiten durch. Wir berechnen Deinen Gesamtumsatz und errechnen Dir somit ein gesundes Kaloriendefizit, mit welchem Du nach und nach abnimmst. Dabei geht es aber nicht darum, was Du in Zukunft essen darfst und was nicht.

Bei einer Ernährungsberatung mit Jan Bahmann konzentrieren wir uns auf Dich als individuelle Person. Auf Deine Vorlieben beim Essen, auf die Bewegung am Tag und auf Deine Ziele, die Du in Sachen Figur und Gewicht erreichen möchtest.

Häufige Fehler, die wir bei unseren Kunden finden:

  • Die falsche Zubereitung unterschiedlicher Speisen
  • Man isst zu viele Kalorien am Tag und hat damit ein Kalorienüberschuss
  • Teilnehmer essen die falschen Nahrungsmittel, welche ungesund und wenig sättigend sind
  • Zu wenig Essen, sodass der Stoffwechsel herunterfährt
  • Zu wenig Bewegung

Vielleicht findest auch Du Dich in einigen dieser Punkte wieder, weiß aber nicht, wie Du wieder auf den richtigen Weg findest. Bei der Ernährungsberatung lassen wir Dich auf keinen Fall allein, sondern stehen Dir immer beratend und helfend zur Seite! Dabei sind nicht nur die Ziele unterschiedlich. Auch die Wege, um die Ziele zu erreichen sind sehr vielseitig und sollten immer individuell erarbeitet werden.

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Deine Ernährung – der Grundstein Deiner Gesundheit

Geht es um die Gesundheit eines Menschen, so spielt die Ernährung eine besonders wichtige Rolle. Sie versorgt Dich nicht nur mit allen wichtigen Vitaminen, Spurenelementen und weiteren lebensnotwendigen Stoffen, sondern ebenso mit Energie. Viele Menschen setzen sich mit der Ernährung und die darauf bezogenen körperlichen Bedürfnissen oft gar nicht auseinander. Das wird sich mit unserer Ernährungsberatung endlich ändern.
Wenn Du an folgenden Symptomen leidest, kann der Grund in der falschen Ernährung zu finden sein:
• Müdigkeit
• Antriebslos
• Übergewichtig
• Schwierigkeiten bei der Konzentration
• Bauchschmerzen
• Verdauungsprobleme
Durch eine Umstellung Deiner Ernährung verlierst Du nicht nur Kilos und Körperfett, sondern kannst auch viele weitere positive Auswirkungen auf Deinen Körper genießen.

Eine neue Lebenseinstellung

Mit mehr Wissen über die Ernährung und die körperlichen Bedürfnisse wirst Du Deine komplette Meinung zum Thema Essen ändern. Damit setzen wir also nicht auf eine kurzfristige Umstellung der Ernährung, sondern erarbeiten gemeinsam einen ganz neuen Ernährungsplan, welcher sich ideal und dauerhaft in Deinen Alltag integrieren lässt. Nach und nach lernst Du nun unterschiedliche Speisen und neue Möglichkeiten kennen. Es handelt sich also nicht um Pläne, an die Du Dich Dein Leben lang halten musst. Durch Dein neues Verständnis für einzelne Lebensmittel entwickelst Du zusätzlich ein Gespür für die gesunden und leckeren Speisen. Die Angst, Dinge essen zu müssen, die Du nicht magst, ist damit bei uns unbegründet.

 

 

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Deine persönliche Jan Bahmann Ernährungsberatung

Viele unserer Teilnehmer haben in der Vergangenheit bereits unterschiedliche Diäten versucht, ihre Ziele jedoch nicht erreicht. Unsere Ernährungsberatung unterscheidet sich dabei deutlich von anderen Angeboten, denn bei uns stehst Du als Mensch im Vordergrund, nicht das Geld und nicht irgendwelche Abnehmprodukte oder Nahrungsergänzungsmittel, welche unterm Strich nie halten, was sie versprechen. Jeder unserer Kunden bekommt seine persönliche und individuelle Beratung sowie einen ganz eigenen Ernährungsplan erstellt. Deine Vorlieben und Wünsche bezüglich verschiedener Speisen werden bei der Erstellung immer berücksichtigt. Durch kleine Tipps und Tricks wirst Du merken, dass Abnehmen sowie eine Umstellung der Ernährung nicht nur anstrengend sind, sondern vor allem auch viel Spaß machen können.

Du hast noch Fragen zu unserer Jan Bahmann Ernährungsberatung? Melde Dich gerne bei uns. Wir freuen uns darauf, Dich bald kennenzulernen.

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