Mythos Hungerdiät:
"SATT UND TROTZDEM SCHLANK"
Mythos Hungerdiät zeigt, wie es bereits 1200 Frauen nach etlichen Diätversuchen geschafft haben, ohne Zwang und Verzicht abzunehmen.
Bekannt aus:
Resultate einiger unserer Bahmann-Kunden
Jasmin begann in der Pubertät an Gewicht zuzunehmen und versuchte zunächst, mit Punktesystemen abzunehmen. Sie verlor auch 10 Kilo, doch das System war ihr zu aufwendig. Auch andere Diäten brachten keinen langfristigen Erfolg. Schließlich stieß sie auf Bahmann Coaching, wo sie überzeugt wurde, den Weg der Zusammenarbeit zu gehen. Jasmins Ziel war es, mehr Energie für den Alltag zu haben, fitter zu werden, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und sich nicht mehr für ihr Aussehen schämen zu müssen. Sie wollte zufriedener und glücklicher sein, um ihre Lebensqualität insgesamt zu steigern und sich in ihrer Haut wohlzufühlen. Die Kombination aus den Lernvideos und der persönlichen Betreuung durch Coaches auf der Bahmann-Plattform half ihr, diese Ziele mit Zuversicht und Klarheit zu verfolgen.
Julia begann ab Anfang 30 stetig an Gewicht zuzunehmen. Sie versuchte es mit einer Stoffwechselkur, geriet jedoch in einen Teufelskreis aus strikten Diäten und Jojo-Effekten, was zu gesundheitlichen Problemen führte. Trotz Sport fühlte sie sich unwohl in ihrem Körper. Ihr Ziel war es, ohne strikte Diäten ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und sich wieder wohlzufühlen. Durch das Coaching lernte Julia, dass es keine verbotenen Lebensmittel gibt und dass sie mehr essen musste, als sie dachte. Mit Unterstützung erreichte sie ihr Zielgewicht von 54 Kilogramm und lernte, wie sie dieses langfristig halten konnte.
Mit 108 Kilo und gesundheitlichen Problemen wie Lymphödemen und Bluthochdruck war Maurizias Beweglichkeit stark eingeschränkt. Bei Bahmann Coaching stellte sie ihre Ernährung um und integrierte neue Gewohnheiten in ihren Alltag. Sie nahm kontinuierlich ab und konnte ihre Bluthochdruck-Medikamente absetzen. Heute fühlt sich Maurizia wieder gesund und energiegeladen.
Dagmar litt unter hartnäckigem Übergewicht, das ihre Gesundheit beeinträchtigte. Trotz sportlicher Aktivität und zahlreicher Diät-Versuche schwankte ihr Gewicht, was sie frustrierte. Ihr Ziel war es, ein tiefes Verständnis für gesunde Ernährung zu entwickeln, um ihren Körper nicht ständig zu belasten. Durch das Coaching gewann Dagmar wertvolle Einblicke in ausgewogene Ernährung und erkannte ihre bisherigen Fehler. Mit der Zeit sank ihr Gewicht und Blutdruck, und sie passt nun wieder in Kleidung, die sie lange nicht tragen konnte.
Resultate einiger unserer Bahmann-Kunden
Karin P.
Als Karin in unser Coaching kam, hatte sie einen großen Wunsch: Sie wollte keine Modelmaße erreichen, aber einfach wieder gesünder werden und es auch bleiben, um lange leben zu können. Unser Team hat sie auf ihrer 12-monatigen Abnehmreise unterstützt, sodass sie insgesamt über 50 KG abnehmen konnte! Ihre Gelenkprobleme haben sich seitdem deutlich verbessert und auch in ihrem Alltag ist sie nun viel aktiver!
Instagram-Account von Karin: @kajsa_kavat72
Heike R.
Heike hatte schon ihr ganzes Leben Problem mit ihrem Gewicht und war schon im Kindesalter stark übergewichtig. Nach vielen erfolglosen Abnahmeversuchen meldete sie sich schließlich bei uns und konnte in unserer 6-monatigen Zusammenarbeit und durch ihre vorherige eigene Abnahme insgesamt ganze 52 KG verlieren! Sie fühlt sich nun nicht nur wohler in ihrer Haut, sondern ist auch um einiges gesünder und fitter!
"Ich musste erst so "alt" werden, um zu begreifen, worum es bei einer Gewichtsreduktion geht. Es geht nicht um eine Diät!Es geht um eine Lebens- und Ernährungsumstellung, die niemals enden wird und auch nicht soll! [...] Jedem, der es hören möchte, erzähle ich von diesem Konzept und kann es zu 1000 % empfehlen! Bahmann sei Dank!" - Heike
Heikes Instagram-Account: @heike.reichel.796
Aileen B.
Innerhalb eines Jahres hat Aileen es mit der Hilfe ihrer Coaches Kristin und Stephanie trotz ihrer Hashimoto-Erkrankung geschafft, über 40 KG abzunehmen und ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Auf ihr Ergebnis kann sie mehr als stolz sein! Wie ihre Abnehmreise verlief und was sie dabei alles gelernt hat, verrät sie euch in ihrem Interview.
Aileens Instagram-Account: @ai_leen_be
Pia L.
Anfang 2021 begann Pia L. (41 J., 163 cm.) ihre Abnehmreise in unserem Coaching und konnte trotz ihrer Knieprobleme und ihrem Rehabesuch mit der Hilfe ihrer Coaches Stephanie und Inga seitdem insgesamt über 38 KG verlieren! Wie sie das geschafft hat und wie eng ihr Kontakt zu ihren Coaches geworden ist, erzählt sie euch in diesem Video!
UPDATE: Mittlerweile sind es sogar ganze 40 Kg, die sie nun verloren hat!
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